吃什么可以缓解酒后的胃部不适呢？

Question

如题所述

Answer 1

01、白粥

喝醉以后胃部肯定会特别的不舒服，有的时候很恶心会呕吐，在这种情况下，大家可以尝试着喝一些白粥。喝一点白粥可以有效的缓解胃部不舒服的现象，另外我们在喝酒之前其实也是可以喝一点白粥的，这样能够更好的保护我们的肠胃。需要注意的一点是，一定要喝清淡一点的白粥，不要在里面加一些特别油腻的东西，否则的话就会起到反作用。

02、新鲜的葡萄

喝酒之后如果感觉胃部特别不舒服，那么我们可以吃一些新鲜的葡萄，这样可以有效的解酒，而且很多人喝醉之后胃部会特别的恶心，吃一些新鲜的葡萄也可以缓解这个症状。主要的原因就是因为葡萄里面含有很多的酒石酸，酒石酸如果和乙醇碰到一起，那么就会形成脂类的物质，而这种物质是可以降低体内的乙醇浓度的，这样就可以起到解酒的效果。

03、吃一些豆腐

喝酒喝太多，如果胃部不舒服同样也可以吃一些豆腐，这样也可以起到解酒的效果。主要是因为豆腐的大豆蛋白里面有很多的半胱氨酸，除了半胱氨酸以外还有维生素B1和维生素B2，而半胱氨酸这种物质是可以起到解酒的效果，并且能够让酒精排出体外。而维生素B1和维生素B2则是酒精代谢最主要的两种物质，适当的补充维生素B1和维生素B2能够减轻心脏的负担。

不过不管怎么样还是要劝大家千万不要酗酒，因为酒精是需要我们的肝脏来分解的，长时间酗酒对我们的肝脏有很大的影响，平时适当的喝一些酒就可以了，千万不要长期饮酒。再一个就是喝醉之后建议大家不要去尝试吃醒酒药，因为这样会让我们最久的时间变得更长。

Answer 2

可以适当的喝一些清淡的汤水或者是粥类，如米粥、小米粥、大米粥、八宝粥。也可以适当的喝一些蜂蜜水 。也可以适当的吃一些保护胃粘膜的药物来缓解一下

Answer 3

酒后胃部不适可以先喝一杯温开水，适当的舒缓肠胃稀释酒精，其次是喝糖水，稀释酒精的同时还可以减少人体对酒精的吸收。

Answer 4

牛奶可以解酒护胃，喝酒后当时出现胃痛胃部的难受时可以喝下一杯酸奶，还有糖水的解酒效果也是比较不错的，因为白糖可以起到润肺生津的效果。