长期睡眠日夜颠倒，但睡眠充足，白天不吃饭晚上吃的很少，这样下去身体会不会出什么问题？

Question

很担心会猝死，最近都是4，5点，最晚7，8，点才睡，下午2，3点起床，长期这样下去会不会猝死？

Answer 1

当然会对身体产生很大的危害，长期熬夜导致猝死的可能性极大。而且你的生物钟乱了，你的身体免疫系统很差，还不怎么吃饭，营养很差。更导致身体变差。赶紧恢复正常作息，身体健康才是第一

Answer 2

你多大了啊？如果十几岁的话不会的，那时候身体好。如果超过25岁的话那长期下去肯定会猝死。11点后就算熬夜了，你还是不要熬夜了。早点睡。你晚上睡白天玩不是一样吗？干嘛偏要白天睡晚上玩？？？还有猝死没有征兆的，突然发生且去的速度快且无痛苦，是最佳自杀方式。

Answer 3

这样时间长了肯定会对身体不好，时间差都颠倒了，身体生物钟也紊乱了，再加上饮食不好，时间长了身体会受不了

Answer 4

如果长期这样黑白颠倒，而且饮食又这么不规律的话，长期下去身体肯定是会出现问题的。

Answer 5

长期熬夜很伤身，睡眠充足也不用过度担心。有时候为了生活，为了工作不得已，如果身体吃不消，也可以尝试着换工作，必经身体健康重要。