夜爬泰山基本上需要4-5小时才能登顶，因此保持体力非常重要，在选择装备和随身物品时，以轻便为第一要素，能不带的就不要带。 1、双肩背包：不是专业登山者的话，没有必要背太大的，因为背包本身也有重量，等你下山的时候，绝对会累的想立马把背包扔掉，30L以内的大小就足够了。 2、登山鞋和登山杖：爬山的时候，鞋子一定要穿适合登山的，如果没有专门的登山鞋，就穿一双不容易打滑的平底运动鞋。登山杖可以在泰山上直接购买，可以节省体力，5-15元/根。 3、强光手电：夜晚的泰山山道上是没有灯的，漆黑一片，自备光源会更加安全，不要指望手机的电筒可以撑到山顶，所以强光手电是必备的。 4、毛巾：爬山的过程中会出汗，山里有风，很容易感冒，因此带一块吸水的运动毛巾，可以随时擦汗。 5、冲锋衣或者轻型羽绒服：夜爬泰山一般在春秋季节，海拔越高，气温会越低，山顶会接近零度，可以带件轻型羽绒服保暖，如果没有带，也可以在山上租军大衣，10-20元/件。不建议携带太厚重的衣服，会增加爬山的负担。 6、一次性雨衣：山上天气多变，随时可能降雨，可以带件雨衣以备不时之需。 7、水和食物：山上有卖水和食物，但是价格比较贵，可以随身带2瓶矿泉水，和士力架、火腿肠之类高热量的零食，便于在途中补充能量。不过不要带太多，爬山过程中这些都是累赘。 8、创口贴：爬山的过程中可能被划伤或者出现水泡，创口贴也是很必要的。 9、充电宝：一定要保持手机时刻有电，可以随时联系自己的同伴，别忘记带充电宝。 10、现金：可以随身多带些现金，山上买东西都需要现金，购买门票、缆车票也都要现金。
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