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    • 苹果香蕉和酸奶一起拌着吃 在什么时候吃最能减肥

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    推荐答案   2018-04-29
    2、香蕉建议下午茶时间吃。下午茶时间吃香蕉可以加速毒素的排出，防止脂肪囤积。
    3、酸奶的食用时间相对的灵活，可以在饭后吃。
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    晚上吃香蕉喝酸奶能减肥么?答：晚上吃香蕉喝酸奶能减肥。1、香蕉 香蕉中含有一种氨基酸具有促进生长激素分泌的功能，对于抗衰老和脂肪燃烧都具有很好的效果。而一般而言，生长激素的最佳分泌时段为夜里22-2点。所以，配合着这个时间点吃香蕉是很重要的。2、酸奶 大家容易在早上进食的酸奶其实也和香蕉一样是属于适合在晚上吃的食物。睡眠...
    酸奶和香蕉能一起吃吗能减肥吗答：香蕉和酸奶一起吃是可以达到减肥效果的，这是因为香蕉和酸奶都有一定的润肠通便、缓解便秘的功效，便秘的问题得到了解决，自然也就达到了减肥的效果。香蕉酸奶怎么吃减肥效果最好 1.酸奶香蕉沙拉 把香蕉切成小块，然后拌上酸奶，再放到冰箱里面冷藏一会儿就可以了。2.香蕉苹果酸奶麦片 将香蕉和苹果切成块...
    香蕉和酸奶可以一起榨汁吗什么时间喝最好答：酸奶和香蕉是可以一起榨汁的，晚上睡前喝最好。香蕉和酸奶都含有比较低的热量，并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用，非常适合减肥健身的人饮用。将香蕉和酸奶搭配一起榨汁，香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起，口感也变得非常的浓稠细腻。酸奶对我们的身体有促进肠胃吸收的作用，香蕉也具备促进肠胃消化...
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    苹果和酸奶能减肥吗答：可以，但苹果和酸奶不可以混在一起吃，一定要分开来吃。不然就没有减肥功效了。而且，苹果要小口小口地吃，能减缓饿。一个周期下来，体重的下降幅度还是比较大的。当体重有所回升时，可以再次采取这种瘦身方法。但每次都只能进行两天，不宜长期进行。
    睡前吃香蕉酸奶好吗?答：可以的，香蕉所含热量较低，同时还容易带来饱腹感，要选择无糖低脂酸奶，酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让小腹看上去更加平坦。 但是最好不要只吃香蕉和酸奶来减肥，不利于身体健康，应加强锻炼来减肥。 香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者...
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    酸奶和香蕉拌在一起吃能减肥吗答：你好,其实,香蕉是不能空腹,它的能量很低,当你空腹进食的话很容易发生渗透性腹泻,所以很多人早上空腹吃时会出现腹泻的问题.而酸奶里面虽然营养成分比较高,但是,也是不建议空腹食用,因为酸奶里面含有的能量也很少,不足予张这些营养物质吸收,所以是不建议空腹食用.当然,也没听说过有人把这两种东西同时服用....
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