99问答网
所有问题
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉,进而避免腰痛
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-04-19
多了去了,一般的运动项目都会锻炼的,只是重点不一样的啊,坐仰卧起坐侧重于锻炼背部的啊,跑步也是可以的啊, 但是侧重是在腿和胳膊的啊,打篮球也是可以的啊,侧重点也是不一样的啊,打羽毛球也是可以的啊,侧重点也是不一样的啊。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/Wez7WXvOejeWOWeXejj.html
其他回答
第1个回答 2017-04-19
平板支撑这项运动是可以锻炼腰背部肌肉的
相似回答
大家正在搜
相关问题
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉,进而避免腰痛 来自
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉,进而避免腰痛?
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉,进而避免腰痛
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉,进而避免腰
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉 进而避免腰痛
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉进而避免腰痛
腰痛的人做什么运动有助于腰不痛
哪些动作可以缓解腰部酸痛?