è·ä½ 说å 个å°å¦æï¼å¸æè½å¤å¸®å©å°ä½ ï¼
éæ°´å»çå³,å¯ä»¥æ¿ç½éå æ°´ç¨é浸润æ¯å·¾ï¼ç¶åå°æ¯å·¾æå¨è¡£æè¾¹ä¸ï¼è¿ä¸ä¼ä¸¤è åçååºåçå³å°±èªç¶æ¶æ£äºã
空æ°æ¸ æ°åå»çå³ï¼ä½¿ç¨é¤çå³æå»é¤å¼å³ç空æ°æ¸ æ°åãå¨æçå³çè¡£æä¸éå¤é½å·ä¸å ä¸ï¼è¿ä¸ä¼æ¶é´å°±å¯ä»¥å¿«éé¤å»çå³äºã
æ¾æå»çå³ï¼è±ä¸å¤è¡£å¤§åæå ä¸ï¼åæå¨éé£çä½ç½®æ¾æä¸ä¸ï¼é£å¹æ£çå³å°±ä¼æ¶å¤±äºã
浸泡å»çå³ï¼å°è¡£æè±ä¸æ¼æ´ï¼åå ¥è¡£ç©æ¤çåï¼æµ¸æ³¡3-5åéåæ¾æï¼å°±è½æ²¾æä¸çå³ã