刚出生的宝宝因为体质问题处处需要注意，尤其是要注意喝水情况，水是生命之源，水的问题影响着孩子的健康。
1. 婴儿在饭前半小时内不能喝水。
虽然据说多喝水可以加速新陈代谢，有益健康，但对婴儿来说，在不适当的时候喝水很容易影响身体。喂食水的一个不合适的时间是在婴儿吃东西之前。饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化。如果饮酒后胃肿胀，也会影响婴儿的食欲。因此，有必要让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液分泌，帮助宝宝消化食物。
2. 最好的饮用水无疑是白开水。
因为白开水中的微生物经过多层净化后已经被高温杀死，白开水中的钙和镁元素也对人体有益。然而，应该注意的是，白开水也是新鲜的。如果开水暴露在空气中超过4小时，它将失去70%的生命活动，变得陈旧。饮用白开水的最佳温度为20-25℃。研究发现，当煮沸的白开水冷却到20-25℃时，水中的生物活性是最特异的，并且非常接近婴儿体内细胞液的特性。它与体内细胞有很好的亲和力，更容易透过细胞膜进入细胞，促进新陈代谢，提高婴儿的免疫功能。
不要给宝宝喝太冷或太热的水。两者都会损害宝宝脆弱的胃粘膜，影响宝宝的消化能力。建议婴儿夏季饮用白开水的温度应接近室温，而冬季饮用白开水的温度最好在40℃左右。
1、饭前半小时内不能给宝宝喂水
虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。所以，需要再提前一点，让宝宝在饭前半小时前喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。
2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水
睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。
三、给宝宝喝什么水
白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。
研究发现，煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水，具有特异的生物活性，它与宝宝体内细胞液的特性十分接近，所以与体内细胞有良好的亲和性，比较容易穿透细胞膜，进入到细胞内，并能促进新陈代谢，增强免疫功能。
过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力，所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。
四、宝宝不喝水的解决妙招
宝宝不喝水，可是难倒了不少妈妈的话题。为避免这样的情况出现，避免宝宝因缺水而带来的健康问题，所以，一起看看有哪些妙招可以轻松应对的。
1、清淡的饮食习惯
首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。
2、做好榜样
要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。
3、借助有趣的工具
宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。
4、给水加点料
因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。注意，一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦。