怎么控制不给他发信息

Question

如题所述

Answer 1

你一直会想着给一个人发信息，就是说明你自己内心当中很多事情没有明白，很纠结，你也非常想念他，想跟他谈论很多的事情。有很多话想要跟他说，表达你自己的意思。

有些时候我们要忍得住诱惑，耐得住寂寞。控制住给一个人发信息，我们要做的可以把自己的精力放在其他事情上面，比如说你找一个自己喜欢做的事情去做。或者说写一个东西，读一本书，让自己静下心来，不要老是想着他，就是分散自己的注意力和思想。

Answer 2

怎样控制不给他发信息？其实关键还是自己一定要控制好自己的情绪，正如人们常说的那样，有力者立志长，无志者常立志，要想控制好，不给他发信息，主要就是每天做事踏踏实实，认认真真的工作，而且把信息这件事最好是忘掉，不看手机，或者把手机放到自己见不到的地方，这样慢慢的养成习惯，如果真想给他发信息的时候，也要在下了班以后活在业余时间，不能耽误自己的工作，如果一个人沉迷于这样的发信息，可能工作受影响，被自己的老板知道，会被自己老板炒掉了，人一定要控制自己的不良习惯，一个连自己都控制不好的人，又怎么能控制其他方面的事情呢？所以作为一个人来说，千万要有自制力，有自制力的人，最后做事情才是最后的赢家，所以既然自己发誓不要在上班时间给他发信息，自己要说到做到，自己不要食言，所以给自己定下一条明文规定，一定不再上班时间发信息给他，这样慢慢的控制住了，不发信息的情绪。

Answer 3

控制不给他发信息的方法如下：
1. 转移对象：用别的事物或其他事情来转移注意力。
2. 换位思考：换位思考后就能明白对方为什么那么做，也就能释然。
3. 冷静：做了冷静后，就不容易冲动，也就不会给对方发信息了。
4. 终止感情：如果深思熟虑后，认为这段感情不适合自己，那么就快刀斩乱麻，早点结束。
5. 充实自己：努力充实自己，让自己变得忙碌起来，也就没有时间想东想西了。
6. 减少幻想：尽量减少自己对对方的幻想，理性告诉自己对方并不适合自己。
7. 修身养性：多读书，多参悟，养心修身，提高自己的精神境界。
8. 避开诱惑：不要通过试探对方来满足自己的欲望。
以上方法仅供参考，具体因人而异。

Answer 4

让自己忙碌些吧！让自己不再想他，让意识告诉自己他什么都不是，凭什么要你打电话他或是给他发短信，难道你真的很差吗？这种人，你追他，他就拽，不把你当回事，可你得把自己当回事啊。就算你们不再联系了，也不要后悔，因为你已经努力了，是他没有自己没有珍惜你，没有给你们彼此一个机会。全都是他的错，不是你的过。本回答被网友采纳

Answer 5

你想控制住不给一个人发信息，其实最好的办法就是寻找另外一个兴趣点，把你的注意力转移到别的方面。这样就可以很好的解决你的问题。