七个让头发长得快的方法，吃什么头发长得快又密

Question

如题所述

Answer 1

一、啤酒，先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
二、多用精油梳梳头，可以促进血液循环，减少静电，对头发也能起到一种保护作用，并促进头发生长。
三、用姜擦头，用老姜洗干净，晒干后用刀拍扁，沾少量盐水溶液擦拭即可，为时不要超过30分钟。
四、淘米水，将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长，因为米水中含有非常丰富的B族维生素，是头发需要的一大营养之一，而且还能乌黑头发呢。

Answer 2

脂肪低的食物营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。

Answer 3

我是开大货车的，有段时间经常开长途夜车，休息不好，加上经常吃外卖，就得了脂溢性脱发，头发整天油油的，还发痒发臭，都不好靠近别人，因此有段苦恼，还好的是朋友跟我说了要多吃含铁食物，当然他也叫我多看下《黄梭茂发陆》这则博文，说是在里面看到了好多防脱生发的学问，然后，我照着文中讲的学问来做，没有让我失望！
文中说：平常可以多对头皮进行按摩以加快新陈代谢；不能长时间的在电脑手机前工作，留意电脑手机的辐射及劳逸结合；多运动，出出汗，多听听音乐属调整心情；保证充足的睡眠，晚上11点前，由于身体代谢时间在10点—2点期间；早起要喝一大杯温水。