都说红豆汤减肥~那红豆浆减不减肥呀？

听好多朋友说煮红豆汤会减肥的~~~可是每天煮太麻烦~~~想着家里有豆浆机做红豆浆怎么样？不知道效果是不是一样的啊？再一个能把红豆和薏仁米放在一起做豆浆喝吗？

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推荐答案 2010-03-17

可以的，红豆配薏米也很好，我经常吃

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红豆薏米能减肥吗答：看情况。红豆薏米除了可以煮水之外，还可以用来打豆浆喝，红豆薏米豆浆对人体减肥有无效果，主要看怎么吃，一般要是不加糖，每天早上坚持适量喝，那么对人体减肥具有一定促进作用。但要是红豆薏米豆浆加了大量的糖分，并且一次喝很多，导致人体不能及时将其消化代谢，那么这时候就可能会导致人体肥胖。红豆薏...

...中午晚上各吃红豆绿豆汤,一碗500克。这样能减肥吗答：不行的,不合理也不科学,正确的减肥方法:计算每天的消耗热量后,再计算每天吃进的食物的热量,以稍低于摄入量为最好,然后加强运行,以有氧形式最好,长期坚持,身体健康了,肥也减了.

都说红豆汤减肥~那红豆浆减不减肥呀?答：可以的，红豆配薏米也很好，我经常吃

喝掺有红豆的五谷豆浆有减肥的功效吗?答：这些食品都不怎么含有减肥成分.建议看看原田的食纤秀.这个食品的成分都是可以减肥的.你可以找着吃吃

红豆减肥食谱有哪些?红豆减肥汤的做法有哪些?答：吃红豆是具有减肥作用的，但是需要适当的食用方法，那么红豆减肥汤的方法有哪些呢？下面就来详细了解吧。1、红豆莲子羹食材：红豆100克、莲子20克、葡萄干30克、糯米一把做法：1、红豆、莲子、糯米洗干净分开浸泡2小时。2、将泡好的红豆和莲子一同放入沙锅中，加清水煮沸，然后放入糯米煮半小时。3、将...

红豆薏米豆浆减肥答：第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。以上就是有关红豆薏米豆浆减肥的介绍，红豆具有的消肿减肥效果，豆浆也是排汗利尿的利器，所以两者结合起来是减肥最好的方法。如果想自己...

黄豆,绿豆,红豆,黑豆,打成浆哪个更有营养?更适合减肥?答：都不错，因为每种豆的功效不同所以不能说哪个更有营养，更适合减肥，不过可以试一下混合在一起味道不错营养又均衡的。我也在努力减肥，也试过多种豆的混合豆浆，加点黑芝麻香香的还有乌发的作用哦。不过最好是每天一种也不错哦。

红豆薏米决明子打豆浆能减肥吗?答：这些食材豆浆有利水作用。如果你体内湿气比较严重，喝这样的豆浆可以利水，你会发现体重有所减轻，但是要靠这样的豆浆减脂肪是不行的。

薏米红豆豆浆减肥吗答：五种高纤维豆类混合，能增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。以上就是有关薏米红豆豆浆减肥吗的介绍，可见薏米红豆豆浆的做法十分简单，热量很低，所以长期食用的话，会起到一定的减肥效果。如果这款豆浆喝乏味了，可以按照以上介绍的果汁豆浆和五谷豆浆，都是很好的减肥饮品。

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