99问答网
所有问题
通宵了再补睡12个小时 长期这样会有什么问题出现?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-10-09
这样会对脸色造成不好,如果是女生的话,如果长期这样,会面部发黄。
在我看来,从我读的书籍里可以知道,晚上十点之后,人体的内脏都需要休息,如果不睡觉的话,那会给器官造成负担,所以虽然你补了12个小时,但是还是不是很好
仅限个人观点
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WevtvXBWX7eBBeetOB.html
其他回答
第1个回答 2019-10-09
搞得可能白天睡不着
或者睡得不踏实
要么没精打采
整个人不按规律办事,精气神都差很多
年轻可能恢复快,
年纪大点儿的,身体肯定吃不消。
本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-09
会导致作息时间不规律,严重会引起植物神经紊乱
相似回答
上
12个小时
的夜班,对身体
有什么
害处?
答:
伤害一:免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏
头痛
。 伤害二:
肠胃危机
熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵...
通宵
上班,第二天
睡觉
,对身体
有什么
影响?
答:
●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜
,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 ●
头痛
:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 ●...
通宵后睡了12个小时
脸很肿是
什么
原因
答:
不要着急,
这是正常现象
,一般熬夜后,休息不好,
会刺激皮肤产生水肿反应,如眼部下水肿,这主要是没有休息好,生物钟不规律造成的
,即使熬夜后再休息,也无法马上缓解过来,建议以后别熬夜了,长期这样,对你的身体及潜力是一种伤害,希望对您有帮助,望采纳!
经常晚
十二
点
后睡觉
到底对身体有多大危害?
答:
- 年纪轻轻熬个通宵之后睡一觉也能满血复活,现在是稍微一熬第二天就废了-
免疫力下降特别明显
,动不动就会生病,有点后悔之前没顾忌地透支身体了- 要值夜班没办法,已经在想要不要换份工作了,之前还以为只要白天睡足就没事- 表示失眠很多年,如果可能,真的别熬夜。我现在慢性心衰,神经衰弱- ...
经常
十二
点以后
睡觉
对身体有多大危害?
答:
经常
12
点
睡觉
的人,新陈代谢
会出现
一定的问题,对我们身体会造成极大的伤害,而且我们新陈代谢
出现问题
的话,身体就会容易衰老,给我们整个人的身体都会受到一定的打击,所以说我们一定不能经常熬夜,不管再忙也要有一个充足的
睡眠
。三、对身体的器官有伤害 经常熬夜的人,身体的器官都会受到一定的伤伤,...
每天
睡眠
超过10
小时
对身体有害吗
答:
第一,睡得太多会导致越睡越懒,智力下降。很多人认为,如果感觉很疲劳就应该多睡觉。其实,这个想法不完全正确。消除疲劳是应该
补充睡眠
,但如果睡眠时间过长,人的心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率也同样会降得很低,而肌肉组织也会松弛下来。经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿...
通宵
和熬夜对人体和精神
有什么
害处?大神们帮帮忙
答:
专业角度来说;
不规律的睡眠及压力
,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处...
为
什么
说“上夜班等于慢性自杀”?
答:
现代医学认为,从晚上11点到第二天早上6点是睡眠的“黄金七小时”。熬夜等于慢性自杀。”晚上11点不
睡觉
是无耻的,晚上
12
点不睡觉也不是致命的。”这句话很多人都知道。
长期睡眠
不足会使皮肤暗、黄、粗糙,降低免疫能力,加上熬夜是久坐不动,这增加了早期患心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病...
经常熬夜对人身体好吗
答:
晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等
问题
。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且,更糟糕的是
长期
熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、...
大家正在搜
熬夜睡一个小时和不睡
快通宵了还有必要睡吗
通宵了 第二天该睡觉吗
熬夜后睡几个小时合适
每天睡四个小时可以吗
每天睡6个小时
通宵后睡不着
每天睡4小时可以吗
每天睡5个小时可以吗
相关问题
通宵之后选择连续睡12个小时,身体反而更疲惫了,这是因为什么...
经常上网通宵或者每天上网12个小时会怎样
通宵一晚上有什么坏处
通宵后睡了12个小时脸很肿是什么原因
为什么睡满了12个小时但还是觉得很困,还想再睡
晚上通宵对身体有什么坏处?
每天睡10多个小时还睡不饱,是不是有什么病
经常通宵 ., 有什么影响没 睡眠时间也狠少