主要是因为：01、心理因素；02、做了亏心事。所以才会觉得害怕。因为如果不是这样的话，那么根本就无须觉得害怕的。
01、心理因素
有些人或许是鬼片看多了，所以总觉得鬼都是非常害怕的，实际上，按照科学角度来看的话，鬼是不存在的，自然无须害怕。
而有些人亲人去世了，总会自己吓自己，觉得屋子里阴森森的，总觉得好像有什么东西在屋子里面，所以自然就觉得害怕了。
实际上只是他们心理素质作怪罢了，因为他们有着无限想象，所以就自己就吓着自己了，觉得屋里好像比平时更冷一些。
02、做了亏心事
不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。所以如果我们没有做什么亏心事的话，自然是无须害怕的，而且对方还是我们的亲人，又怎么会做一些伤害我们的事情。
所以这类型的人之所以会觉得屋子里面很冷，完全是因为他们平时可能做了一些对不起死去亲人的事情，所以总觉得他们在这里屋子里，因而也会觉得屋子里的温度好像下降了很多，比平时还冷的样子。
实际上亲人去世跟屋子里是否更冷，根本就没有什么必然的联系。只是因为很多电影里对于鬼的塑造，给我们造成了错觉。觉得亲人去世后，造成了屋子里更冷了。
会这么认为的人，有一部分人一方面是心理因素的影响，另外一部分人则是因为自己确实做了一些亏心事，所以总觉得死去的亲人还在这个屋子里，造成屋子里温度下降了。但是实际上，从科学角度来看的话，这其实都是自我心理暗示导致的。
家里老人去世了，在家睡觉会感觉到害怕，这种害怕的心情相信很多人都有，包括我自己。这真的是一个很难理解的问题。有人说，只要生前没对死去的人做过亏心事，就没什么好害怕的。但像我，在亲人或认识的人去世后就是会很害怕，有时自己也会思考到底是为什么呢？其实可能就是胆小吧。
记得小时候家里还是上旱厕，旱厕离住房还是有一点距离的，那时候晚上我自己绝对不敢出门上厕所的。还记得小时候，不时会有一些讨钱讨米的人上门来，那时只要我自己一个人在家，家里的门我都是不开的。前年爷爷去世，我连他睡过的房间门口都不敢靠近，晚上也不敢一个人睡觉，不敢起来上厕所，不敢关灯睡觉。如何缓解这种害怕心理？以下几种方法希望对跟我一样受这种恐惧折磨的人有所帮助。
1、给自己创造安全的环境
比如，通常人在晚上更容易产生害怕恐惧的心理，那么就可以试试晚上开灯睡觉。在农村，人死之后都要在家停灵几天再出殡。在爷爷停灵期间，晚上我根本不敢关灯睡觉，一关灯就很紧张，很害怕，感觉都要崩溃了。那几天晚上，我都是整晚开着灯，这样就感觉不那么害怕了。
2、给自己换个生活环境
如果条件允许的话，可给自己换个生活环境。在爷爷下葬后，我离开了家乡，回到了城里上班生活，就感觉不那么害怕了。
3、放松心情 正确面对死亡
要相信，这种害怕只是一种心理作用。当你害怕的时候分散一下精力，想一些其他的事情，如果你越想着害怕，你只会越害怕。要认识到生老病死是人的必经之路，要正确面对亲人的离去，正确面对死亡。
4、直面恐惧才能战胜恐惧
人对某件事物的害怕恐惧是正常的，有人怕黑、有人怕高、有人怕猫、有人怕狗……这都是正常现象。要直面内心的恐惧，当我们感到紧张、不安，出现各种身心症状的时候，我们就问问自己：我在担心、害怕什么？最坏的情况出现了又怎么样？在必要的时候，可以向家人朋友或心理医生寻求帮助，战胜恐惧最好的方法就是面对。
另外，当自己当前对某件事实在很恐惧害怕时，我们可以学着去克服这种恐惧，但也不要太较真，太紧绷了，因为有时恐惧也会在时间面前变淡甚至自愈。像有的小朋友小时候会怕黑不敢自己睡觉，有的小朋友会怕怪兽晚上从床底爬出来，但其实从大人的角度来看，这根本没什么好恐惧害怕的，虽然小朋友小时侯会因未知而害怕恐惧，但随着时间的推移，小朋友长大后，这种恐惧就完全不存在了。
总之，恐惧害怕是正常的，再强大再厉害的人都有可能一瞬间被绝望和恐惧吞噬，我们要相信科学，不要相信什么鬼神。
人总是会有生老病死 第一天，每个人都是光溜溜来光溜溜去，没有一个人是例外的。人都会害怕死亡，这是很正常的事情，而住在一个曾经去世过人的房子里面也会心生害怕，这也是很正常的事情，今天我们要说的就是当我们遇到家里有老人去世了，在家睡觉应该怎么办。我会从以下的几个做法来和大家谈一下。
第一个就是实在害怕的话最好不要一个人独自在家睡觉，可以找个人陪伴。一个人在家难免会觉得害怕，会觉得家里阴森森的，也会想七想八，甚至会怀疑家里会有鬼出没，真的会是自己吓死自己。这时候要是有其他人陪伴一下，会更好一点，两个人作伴会缓解不少害怕的心情。两人一起聊聊天，说一些比较放松的话题，就不会那么害怕了。
第二个可以做的是，实在只能一个人在家的话，在睡前做一些比较放松的事情。在睡前的时候，为了让精神不那么紧绷，缓解紧张的情绪，可以睡前看一些比较搞笑的综艺或者比较有趣的电视剧，这样就不会那么害怕了。睡前最不能做的就是看恐怖的电影或者书籍，也不能什么也不做，只是胡思乱想，这样就会让自己更加害怕了。
第三个就是害怕到不行的话，可以换一个环境。家里的环境因为有人逝世的缘故，肯定会害怕到不行。最好的做法就是远离使自己害怕的源头，去其他的地方，这样是最好的缓解办法，因为是环境使我们害怕，所以就要离开这个环境，有可能的话去别人的家里寄宿一晚上。
以上的就是我自己的看法了，大家有其他的意见的欢迎大家一起来交流探讨。
01、心理因素
有些人或许是鬼片看多了，所以总觉得鬼都是非常害怕的，实际上，按照科学角度来看的话，鬼是不存在的，自然无须害怕。
而有些人亲人去世了，总会自己吓自己，觉得屋子里阴森森的，总觉得好像有什么东西在屋子里面，所以自然就觉得害怕了。
实际上只是他们心理素质作怪罢了，因为他们有着无限想象，所以就自己就吓着自己了，觉得屋里好像比平时更冷一些。
02、做了亏心事
不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。所以如果我们没有做什么亏心事的话，自然是无须害怕的，而且对方还是我们的亲人，又怎么会做一些伤害我们的事情。
所以这类型的人之所以会觉得屋子里面很冷，完全是因为他们平时可能做了一些对不起死去亲人的事情，所以总觉得他们在这里屋子里，因而也会觉得屋子里的温度好像下降了很多，比平时还冷的样子。
实际上亲人去世跟屋子里是否更冷，根本就没有什么必然的联系。只是因为很多电影里对于鬼的塑造，给我们造成了错觉。觉得亲人去世后，造成了屋子里更冷了。
会这么认为的人，有一部分人一方面是心理因素的影响，另外一部分人则是因为自己确实做了一些亏心事，所以总觉得死去的亲人还在这个屋子里，造成屋子里温度下降了。但是实际上，从科学角度来看的话，这其实都是自我心理暗示导致的。