如果只在游泳池中泡着偶尔玩玩 能减肥么

Question

如题所述

Answer 1

任何运动都减肥，只要消耗的热量大于摄取的。一定要管住嘴。
泡在游泳池会让体温降低，身体会消耗能量提高体温。有一定的减肥作用。不过游泳后会有很强烈的饥饿感，别吃太多三高食品。
还是有一定效果的。