怎样做才能让别人开心?

如题所述

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-27
让人开心起来,可以试试下面这些方法:

1、吃美食。去吃一顿大餐吧,享受味蕾带给我们的愉悦感,让烦恼烟消云散,心情也变得好起来。

2、K歌。也可以认为是发泄的一种方式吧,找几个朋友一起去KTV吼,不在意唱的多好听,特别是那些节奏快的,唱出来,很嗨的,哪里还记得什么不开心啊。

3、逛街。去买买买吧,专心去试衣服,选包包,顺便买个口红……我会买个喜欢的蒙奇奇公仔,超级治愈,看到心情就好。

4、看绘本。看一些可爱暖心的漫画绘本,萌萌哒画风一秒治愈不开心。

5、做指甲。曾经自己不开心的时候有人告诉我的一种方法,也不错,美丽的颜色带来美丽的心情。

6、找朋友吐槽。当然选比较了解你的朋友,在不影响人家的前提下最好。这种方法对我来说真的非常有效,通常郁闷跟不开心一说出来就好了,真的很神奇,我立马开心起来了。

7、去游乐场。之前赔一个心情不好的朋友去的,后来她玩的比我还有劲。
第2个回答  2020-04-14
那个别人应该对你很重要吧.我们不能只想着别人.
这样会很累的,但我知道你一既然想让别人开心也是自己认为值得的.
我觉得一个人真的开心是能得到自己想要的.
其实开心也可以很简单,真诚的对待别人.
多点宽容与谅解.同样可以.
第3个回答  2020-04-13
为什么总是要让别人开心而难为自己呢?凡事都有很多面,如果他值得,你只要做一点事情,他就会开心,如果他不值得,那么即使你为他失去生命,他一样不会开心,不要为了别人,而放弃自己,才会给你爱的人和爱你的人带来幸福
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