戒烟反应期多长时间

Question

如题所述

Answer 1

戒烟戒断反应跟个人差异有关系，总的来说一般是在3个月之内差不多大部分都能够完全消失，头1周是最严重的时候，有些人3个月之后到6个月有时还有想抽烟的情况。所以这时就算完全戒烟之后，半年之内还得注意这个情况，尤其是经常会有人再给递烟，让你再重新再吸1支烟试试，这时千万要顶住。因为吸烟是成瘾性特别大的疾病，如果抽2支烟，大概95%又能重新上瘾。所以就算这次戒断成功之后，如果别人再给你吸烟，觉得恶心，最好也1根烟都不要尝试，免得最后又重新复吸，导致戒烟失败。总的而言戒断反应是头1周最严重，大概持续时间绝大多数不会超过3周。

Answer 2

戒烟反应因人而异，一般大概持续1~2个月时间，戒烟后一般会出现头晕，头痛，出虚汗，心情烦躁，精神状态差，食欲差，睡眠差等表现。
在戒烟期间，可以用一些零食，比如嗑瓜子等代替吸烟，还可以参加一些室外活动，以减少身体对戒烟的反应，同时可使用一些药物来辅助戒烟，悦亭安非他酮具有辅助戒烟的作用，能够降低渴求，缓解戒烟症状。
戒烟可以慢慢戒烟，最好循序渐进慢慢减少，不要一下子就一只不吸。

Answer 3

“戒烟戒断反应是指戒烟以后，人们可能会出现的一种症状，可能是渴求吸烟的欲望，身体上会感到一些不适，通常可能会出现头晕脑胀，出虚汗，烦躁等。戒烟反应，其实是因人而异的，有的人可以平稳度过，有的人可能会经历这种戒断反应，一般大概经历1到2个月的不适感才能适应。正是因为对这种香烟的过度依赖，可能已经成为习惯，所以在戒烟期间，我们可以建议用一些零食，比如吃糖或者嗑瓜子来代替吸烟，还可以参加一些合适的运动，如果说身体极其不适，建议去医院就诊。”