不知道为什么有时突然会有一种特别特别自卑的感觉，感觉自己哪里都不行，那里都不好怎么办？

Question

与其说是在意别人对我的看法，倒不如说是我自己对我自己看不惯，总觉得自己身上哪里都有缺点？

Answer 1

根据描述的情况来看可能与个人自信心不足，或者受到挫折，环境因素影响造成心理的一种自卑感。多与个人平时与外界接触少有关。意见建议：首先要调整好自己的情绪，端正好自己的心态，不要经常生气、烦躁，多与一些成功的朋友或者同事接触，学习一些经验，自己也可以多看看一些相关知识，提高自信心，给自己人生好后规划下，多虚心学习。

Answer 2

应该是你自己缺乏自信心。对于自己没有信心，才会觉得自己哪里都不好。
建立自己的信心很重要。了解自己的优缺点，才能更好地发挥自己特长。
不管怎样，无论好与坏，都是自己的一部分。不要害怕，尝试接受它。并且自我改进。追答

应该是你自己缺乏自信心。对于自己没有信心，才会觉得自己哪里都不好。
建立自己的信心很重要。了解自己的优缺点，才能更好地发挥自己特长。
不管怎样，无论好与坏，都是自己的一部分。不要害怕，尝试接受它。并且自我改进。

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Answer 3

你要正确客观的看待自身。暂时的自卑感不可怕。可怕的是一直都有这种自卑感，那样会非常影响你的生活。

Answer 4

能找到自己的缺点的人，你会发现自己是最棒的。

Answer 5

全是缺点，没有优点的人，是不存在的，你只是过于关注你的缺点，或者在意别人的说法！