调整心态，接受失败。
分析错误，反省自身。回顾自己过去为考研付出的时光，按照以下纬度，作出具体分析，并且做好选择，你接下来的选择只有两种，是否继续二战？是否接受工作？无论是哪种，你都需要把你过去的错误进行梳理，这对你未来的人生都至关重要。
你是否下了狠决心，一定要考上？
如果你是抱着试一试的心态，那么考差是理所当然。
信念是很重要的，它决定你在接下来枯燥的复习生涯里点亮你的生活，它决定着你是不是会“三天打鱼两天晒网”，它决定着在考研结束前，你的心里都只有这一件事，而不至于时不时被某某同学找到了好offer，某某同学被考研，某某同学恋爱了，某某同学失恋了这种与你无关的事情打扰。
4. 学校／专业的选择
你所选择的学校和专业，是否真的是适合自己的选择？
如果不是，那么再重来一次你是否要换一个自己内心真正热爱的学校和专业？
如果是，那么过去一年的复习，到底是哪个环节出了问题，你需要更认真的分析。
我们都是在无数次的试错中，才能找到真正擅长和热爱的，那些成功人士一上来就爱说，如果你能把爱好变成工作，那就成功了。这话不假，但是这过程绝不是他们一两句话就能得出的。拿我举例，我从选择外交学领域，到实践，到失败后的不甘，纠结，经历种种，终于在一个风和日丽的大晴天想通，这行不适合我，我不是一个适合从政的人。所以，哪怕我为此付出了学费和教训，但我果断放弃。
5. 考研科目要求的全部事项，你是否一一做到？
比如专业课要求的书，你是否都做到了倒背如流？
考研要求英文单词，你是否能从A背到Z，再倒着背回来？
很多人不重视政治，那么从小学就开始学习的知识点，你是否都能默背下来？
这里没有如果，因为如果你做到了，那么你的成绩不会差。你之所以失败，是因为，在学习这件事上，你没有做到all in，付出百分之百的努力。有人说，我已经把专业课的知识写满了50页的A4纸。
那又怎样？多的是写满了100页200页，却仍旧失败的案例。记住一条，千万不要把自己的努力放大，在你真正拥有好结果之前，你感动的只是你自己。
6. 时间管理上，你是否合理？
太多人，一开始很拼，到中间懈怠，到最后猛拼。这是最不明智的。
聪明人的做法是，坚持每日如一日。
早起，吃健康的早餐，学习的时候高度专注。
中午午休，下午又是高度的专注。
傍晚，还会去操场跑两圈，保证运动。
晚上，把适合在晚上学习的，比如政治等放在晚上。
时间的安排合情合理，休息足够，精力充沛，并且以这样的速度一路到达考研的那天。我非常敬佩这样十年如一日的坚持的人，他们未来一定都会成为厉害的人。
以上我们能称之为，战术。你可以对照反省自己，是否都做到了，对于考研这条路，但凡一条没做到，我觉得，失败就是在所难免。
考研失败后非常难受的人，一般多多少少都有过付出，而且为了这段付出也舍弃了很多，一个人经历了很多的心酸和孤独的时刻，所以，我非常不建议你们，在经历了考研之后，立马投身一个新的环境，哪怕你要继续试一年。该苛刻的时候，我们必须要苛刻，但是，生活是需要弹性的，一根弦绷得太紧，总会在垮掉的时候异常的惨烈。
所以我建议你，给自己一些时间，出去走走，把失败的黑色阴影都从心里排出去，给自己一些新的能量。旅游不仅是收获更加平静的心，更重要的是，你会发现世界的辽阔，也就越发能明白，考研在你的漫长几十年的人生中，只占到其中一小小部分。
考研失败怎么办？国家线已出，王铮博士教你调节心态