1月20日在单位上夜班时趴着睡觉，脚麻了，站起来时崴了右脚，当时觉得没事，一直坚持上班，一直到1周后发现右足还是有很大的淤血，疼痛，肿涨，34岁，女。
1月28号照了X光片，发现右足第五跖骨基底部不慎骨折。当时医生帮我打了石膏。一周后看骨科，专科医生说不用石膏，换成跟腱靴，因为我实在是受不了石膏，皮肤很痒。然后回国静养。
2月14日在国内重新拍片，骨科大夫说长得很好，几乎看不到骨折了。可以行走，但不能负重。我仔细地看了X光片，发现骨折线还很明显。1月的X光片看不到整个基部的横向型裂缝，只是有一点小裂缝。 2月的X光片能看到1条横向的明显的裂缝。
很担心， 不知道愈合的到底怎样，医生说可以走路，但不能负重。 是穿着跟键靴呢还是普通鞋子走路？右脚基本上已经不肿，淤血没有了。但是上周和家里人去超市，拄着双拐棍大约3小时后好的那只脚巨痛，右足脚背右侧肿。而且就是平时右足外脚背骨折处还是红的，但是不痛，不肿。
想问一下，我4月10号回工作的地方，12号在国外复诊。因为我是护士，需要走动，大约多久可以正常上班，多就以后可以开始长跑？因为一直都喜欢长跑。
心里很怕的，到底怎样了？怕人的，怕有后遗症的。还有就是我现在每天都锻炼脚脖子，想转脚脖子就很痛。想问一下骨科大夫，右足脚掌可以整个平行向外运动吗？还有就是我睡觉会垫高右足，脚面碰到枕头没事吧？因为是侧躺着睡。 谢谢！
该不会是我在家里走动，让断裂的骨头错位了吧，很焦急。当时一看西医就直接说病假要至少7周，算算到4月10日已经超过2个月了。有3个担心，
1是骨折后1周才石膏固定，会有影响吗？
2是不会是错位了吧？错位的话会痛是吗？
3是4月回去时还需要拄双拐棍吗？烦的