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四十岁男人,跑三千米,多少时间合格?多少时间正常?
如题所述
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推荐答案 2017-03-11
根据《男子田径运动员技术等级标准》,一级运动员跑时为8分35秒 。
二级运动员
跑时为9分10秒 。三级运动员跑时为10分05秒 。40岁能跑到15分钟就不错了。
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其他回答
第1个回答 2023-07-23
根据一般的标准,40岁男性跑3000米的时间可以在12-15分钟之间。如果能够在10-12分钟内完成,则属于优秀水平。
然而,需要注意的是,这个时间并不是绝对的,它受到多种因素的影响,例如个人体质、运动经验、运动频率、饮食和环境等。因此,每个人的最佳成绩可能会有所不同。
此外,无论年龄如何,每个人的身体和健康状况都不同,因此在评估自己的表现时,应该根据自己的实际情况来评估,并在运动前咨询医生或专业教练。
第2个回答 2017-03-11
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