头发怎么洗才能干净！？详细点的解说…
我的头发特稀疏，又一直掉发，所以每次洗头发都发现没洗干净，有看过别的答案说是要搓头发顺头发，可是我一顺一搓头发，就会掉下十几根，我就不敢很仔细的碰头皮和发根，所以现在来求助！！希望有大神可以帮我解答一下~具体点的说下步骤什么的@(一-一)@谢谢~！！
1、水。洗头发时，一定要使用温水，使用过热的水，会烫伤头发和头皮，使用凉水洗头发会洗不干净。
2、洗发水。洗头发时，先将头发阴湿然后涂抹在头后部一些洗发水，然后向前面按摩头皮，洗发水根据自己的发质进行选择。
3、护发素。洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，同时按摩头皮，吸收护发素中的营养。
4、洗完第一遍之后，用温水洗第二遍，将洗发水和护发素洗净。避免伤害头发。
5、擦干。用干毛巾将头发擦干，然后自然晾干头发，尽量不要用吹风机。同时，用梳子整理以保持头型。
6、洗头发前先梳下头。因为这样做可以使头发上的污垢粘附于表面，有助于把头发清洗的更加干净。
7、很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的，其实在洗头之前涂一些护发素，可以减少洗头带来的刺激。长发的人应该在洗头之前，在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹商量护发素。
扩展资料
用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤。现今，打开电视，各种洗发水广告扑面而来。
在繁华而忙碌的都市生活下，如何让疲惫了一天的身体得到合理的放松呢？其实，通过洗发用手指按摩头皮，是释放压力的一种很好的方法。油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长。
参考资料：百度百科-洗头
洗头应先梳理头发，洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉，以免刺激头发，增加头皮屑。同时，强碱还会损伤头发的角质蛋白，使其变性、发脆、易折断。
洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低，不易把油脂等污物洗掉；而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，卷发变直。
洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头，这样容易伤及头发，造成毛囊发炎、脱发等现象。
生发部分方法可参考：
1. ：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半 小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
2. ：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
3. ：用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
洗头发的时候第一次比较脏的话泡沫不够丰富的话，就打两次。不要让洗发水停留过久刺激皮肤。不要用过多的护发素护发产品在头皮。洗的时候用整个手掌来搓出泡沫就可以了，不要爪子抓进头发里洗，轻轻抚摸头发表面让他自然产生泡沫。
生发精油也可以试试看。生姜搭配稀释精油。
头皮痒不要抓，会头皮出血容易结痂导致头屑越来越多。
洗发水不要直接上头，要先揉出泡沫，不然刺激头皮产生头屑。
吹头发的时候，把后面的头发撩前面，先用手指插进头发里，让发丝松松，有助于蓬松感，把右侧的头发使劲放左边吹，在换边，这样吹出来的头发更蓬松，每次吹头发前，在发尾抹精油，吹干正好吸收完，不油腻还能保护头发。
每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常近行深呼吸那个，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。尽量避免染发和烫发的，也要避免长时间用吹枫机吹头发，如果确实需要这样做的话，最少间隔半年左右。不可多吃油腻食物是这样的，不可吃辛辣刺激镝食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。平时要注意作息时间的，每天晚上要在十一点前睡觉，保证自己的睡眠帜量，不能让自己过于疲劳。了