要知道期权价格越低可能越偏向虚值，资金归零风险越大。如何科学合理地挑选期权合约，可以从两个指标着手：权利金价格和Delta。
权利金价格
权利金，指的就是期权合约的市场价格，T型报价上每个期权合约都会有现时成交价格，而且时刻都在变动，就像股票的现时价格，交易时段都会不断变动。
Delta
Delta，是衡量期货价格变动对权利金的影响，可以把它看成是一个指标，就像股票的市盈率、市净率一样。
Delta绝对值很大，那么标的价格变动一点，它也能跟着变动一点，但如果一个期权的Delta绝对值很小，接近了0，那么即使标的价格变动很大，它的价格也可能一动不动。
看涨期权的Delta为正值，取值范围从0到1；看跌期权Delta为负值，取值范围从-1到0；平值期权Delta的绝对值接近于0.5。
双指标选择法
对权利金和Delta有了清晰地认识，我们可以将这两项指标结合来挑选期权合约，在这里可以简称“Delta权利金双指标选择法”。
Delta指标绝对值越大，意味着期权合约价格越有活力，就像一辆动力好的汽车，标的一动一踩油门就快速动起来；而Delta绝对值越小，意味着期权价格越没活力，就像一辆快报废的老爷车，就算标的动了如果没踩尽油门速度也起不来。
期权价格越低，意味着买期权的成本就越低，卖期权的收入就越低；反之，意味着买期权的成本就越高，卖期权的收入就越高。
每一个期权交易者都希望，手中的期权能够涨得动、有活力，但又不希望买入过于昂贵的期权。一般而言，越是价格贵的期权，Delta绝对值就越大，这就产生了矛盾和权衡。
这时，我们可以对Delta绝对值和权利金分别设置两条线：买入Delta绝对值大于a，同时期权价格不高于b的期权合约。
设定买入范围后，遵循Delta绝对值尽量不能小（如不低于30%），而同时权利金成本也不能太贵的原则，选出性价比高的期权；同理，卖出合约也一样（如Delta不高于20%）。这样进行合约选择，不但不会重仓到深度虚值合约，到期价值迅速归零的概率也会降低不少。