我六年级1米6多,初一一下子窜到了172,接近10厘米,初三现在174,感觉长得不如以前快了,我还能长高吗?
我经常做蹲起,练出来肌肉还能长吗
追答建议经常跑跑步,长距离的或长时间的跑步有利于增高。
同时要增加蛋白质摄入。
求采纳!
谢谢!
我下面该怎么办,怎样知道自己还能不能长高
我经常做蹲起练出来肌肉还能长吗
追答蹲下起立练习有助于腿部肌肉力量的训练,对爆发力和耐力的提高很有帮助~
你也可以坚持长跑,打篮球,游泳等,促进长高。
纯手打,必须采纳,谢谢😜
哦我缺采纳缺采纳缺采纳,祝你长高!??
我经常做蹲起,练出来肌肉还能长吗
追答肌肉和长个没关系吧,你要是真担心就天天喝牛奶打篮球,摸高啊什么的这种运动
我下面该怎么办,怎样知道自己还能不能长高
我经常做蹲起,练出来肌肉还能长吗
追答妈的 智障