抹茶可以减肥吗?

Question

如题所述

Answer 1

众多研究表明喝抹茶有助于减肥。

1、控制食欲

近期科学家发现，抹茶所含强力抗氧化物EGCG浓度，比一般的绿茶还要高出137倍。这种抗氧化物也已被证实有效控制食欲，以及加速身体新陈代谢，因此适合正在减肥的人饮用。

2、阻止油分的吸收

抹茶的减肥减脂功效主要是得益于抹茶中的“儿茶素”。研究表明，抹茶中的儿茶素比中国其他的绿茶高出100多倍。而抹茶中的“儿茶素”可以激活脂类分解酶从而阻止脂肪在身体的囤积，并加速脂肪的燃烧，控制身体对油分的吸收。

3、促进脂肪燃烧

当我们摄入咖啡因，内脏脂肪就会优先地被消耗，然后加上儿茶素的共同作用，令皮下脂肪及内脏脂肪的燃烧都能大大提高，让体内的脂肪进入易于燃烧的状态，并增加运动的减肥效果，让你减肥瘦身快人一步。

拓展资料：抹茶起源于中国，在日本完成工艺的精进，抹茶于千禧年后重返中国市场。作为国产抹茶的代表者之一，贵茶集团先后与日本多家机构进行合作，历时三年研发，沿承日本正宗的抹茶制作工艺，推出贵茶欧标抹茶这一龙头产品，做出不逊色于日本的国产抹茶。

Answer 2

抹茶可以减肥。因为抹茶，它具有一个，排毒养颜。清理肠胃的功效。但是，我推荐用抹茶五谷粉，加上大麦若叶青汁。这样的效果会更好。本回答被网友采纳

Answer 3

一分钟告诉你素食的真相

Answer 4

没有效果！减肥首先要知道他的原理是什么？知道原理你就能分辨出那些产品有用没用！这个非常重要！现在市面上的减肥产品不下于上千种！鱼龙混杂。

Answer 5

没有什么效果，想减肥的话可以试试百魅堂的酵素植萃饮效果不错的，排除体内多余油脂和毒素，喝了后全身轻松连皮肤都有改善。