昨天晚上做梦，梦见已经去世多年的外婆，叫我和她去照顾她，今天早晨

Question

昨天晚上做梦，梦见已经去世多年的外婆，叫我和她去照顾她，今天早晨起床脸有点肿，打电话问妈妈，妈妈说她也梦见了外婆，外婆说我在她那里，叫我妈妈把我叫回去是怎么回事。

Answer 1

　其一，梦见过世的亲人，或者已经死去的熟人，也就是曾经生活中出现过的人物。
　　
　　1、对梦中的死者有思念之情，通常说梦到过世的亲人是因为现实中梦者碰到烦恼不顺，希望得到帮助与安慰，特别是梦里出现爷爷奶奶等长辈，大多是体现对童年被呵护，无忧无虑的生活产生想要回归的心理，躲避现实压力；
　　
　　2、相似感的体验，也就是现实中可能碰到一些人或者一些事，无形中勾起梦者对某位已经死去的人，存在过的类似感受，比如说现实中碰到乙，性格中有相似甲的部分，你对甲有特殊的感觉，夜梦出现的人却可能是乙，甲已经过世了，仿佛是唤醒自己沉睡的的记忆；
　　
　　3、死去的人在梦里出现，反映提示梦者注意过去的某些事物，那些曾经影响过自己，却已经被日常时光淡忘的问题，如果潜意识觉得有这种必要，就会通过梦来提示自己回顾往日，重新发现与认识一些有价值的内容。

Answer 2

睡觉应该是一天中最轻松的时候了，好的睡眠质量是可以决定生活幸福程度的。但是我们有时候在睡觉的过程中，会出现做梦的情况。