酒精能刺激身体产生大量的胰岛素,防止因为血糖突然升高而引起的糖尿病,但是一定要控制量,每天保证200毫升左右即可,千万不能大量的喝,不然会对身体带来反效果。
男性朋友每天坚持喝两小杯的酒,能够把酒精代谢,而且不会引起体重的增加。每星期喝5到7杯的酒,就能够减少对宵夜以及零食的摄入,防止出现暴饮暴食,另外也可以让肠胃有一定的饱腹感,控制了其食欲。
扩展资料:
喝酒时不能喝饮料。不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料,不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。
喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏,豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒时应该多吃绿叶蔬菜和豆制品。
参考资料来源:人民网-16大养生秘方 让你喝酒不醉还不伤身
这种洋酒你认为有什么功效?
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