在日常生活中吃什么既可瘦身又可美白

如题所述

第1个回答  2015-07-02
女神之果,你不知道的圣女果2014-03-13 圣女果农民哥 新朋友 请点击左上角的蓝色“圣女果农民哥” 关注更多精彩内容 老朋友 请点击右上角,转发到朋友圈 概述:  圣女果,又称小西红柿又叫袖珍番茄、迷你番茄,在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。 适合人群: 一般人群均可食用,尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善症状; 疗效: 圣女果性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;  具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;  可治口渴,食欲不振 营养价值: 圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,营养价值高,那样能增长身体发育。  还可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。 综上所述,可见圣女果营养价值极高,如果你还在只吃一个苹果减肥,不如换成圣女果吧,生吃比熟食来得更好哦。 新一代女神之果,保养不能只靠化妆品。 关注订阅“圣女果农民哥”将有机会免费获得我们提供的圣女果哦,500斤的免费赠送活动正在开始,赶紧点击文章左上角蓝色字样“圣女果农民哥” 农民哥给你送健康拉。
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