相机用来表现平面且距离远，眼镜看镜子距离近且大多数焦点在皮肤和局部且是三维立体表现。另外还有一点，就是相机的性能还不能达到眼睛成像的效果。不过运用好了光线，配合自然的表情，也能“好看”一点，多拍，多总结，你会找到规律的，如果你实在不喜欢拍照，办法也有：
1、用PS，安装如DCE等磨皮插件，简单好用，节约时间，一张照片处理也就一两秒钟
2、开启照相机的美颜模式，前提是你的相机得有这个功能，不过这法子美颜出来的肤色很假，不是好办法
别觉得这方法是旁门左道，女人打粉底化浓妆拍照漂亮，道理其实是一样的
其实照相与照镜子，之所以不同的很大原因，是镜子当中，你观察的是脸庞，而相片中呈现的是整体，次要的原因是光线，比如，你的镜子如果是一个白色台子的前面（比如白瓷砖台面），你从镜子中观察自己，由于瓷砖的反射光线对你面部从下往上有一个补光，所以相貌自然handsome很多，这就是为什么拍电影的总有一个可怜虫，手拿遮光板蹲在地上，还有就是婚纱照的地儿也会有高低不同的闪光灯。知道这些就容易了，随便说两个简单的：
1、家里有阳台吧？如果阳台铺设了白色的瓷砖，好了，做阳台上，背景尽量选择白墙之类干净的地方，在身体旁边放置一些绿色植物，花草之类，拍吧。这种反差会让你满意的
2、室外照相一定要顺光拍照，不要逆光拍照，逆光拍照即使开闪光灯也没用，俩字，难看
3、拍摄比例，不要光拍脑袋，否则再好的相机也“不出戏”，镜头畸变的原因。要把握人物呈现的身体比例和人物在相片中的比例，具体相信你懂得
4、拍摄人物多试试景深（背景虚化）的效果，这样能凸显人物本身，样子handsome多了
5、拍摄人物多用单反尝试，单反在成像上比一般的家用卡片机要强很多，是很
追问镜子里面的自己，是现实生活中别人看到的相貌吗？
追答人自己是会给自己有一定的美化的，但是并不会太严重(题主竟然把分给那个只有几个字的太伤我心了)