为什么我没吃上火的食物，经常会上火，可以说每天都有点上火，有时候火气很大，是怎么回事？服用什么能不

Question

为什么我没吃上火的食物，经常会上火，可以说每天都有点上火，有时候火气很大，是怎么回事？服用什么能不经常上火？

Answer 1

原因：从中医的论点来说，阴虚的人因为体内阴液缺少而容易导致体内“火灾”的发生，正如干柴比绿树更容易着火一样。反过来也如此，如果某人上火越多，说明他体内阴液缺少得越厉害，“火灾”的危险性和危害性更大。
人体“阳常有余，阴常不足”，所以治病应以滋阴降火为主。
理论认为，人体的生命之水——阴液可以分为三个层次：津、阴和精。这样说，看起来似乎很专业，其实也不是很难理解哦！
所谓的“津”浓度小，流动性大，如汗液、唾液等。
它好比最外面的保护层，既容易损失，也容易补充。例如，人们夏天活动出汗，就会口渴，这其实就是轻度的“上火”，是因为“津”缺少所致，喝些水就可以补充过来。
有些人的体质会动不动就上火，而治疗效果又很差，其原因就在于“阴”的缺失。
而当“上火”如果治疗不及时，或频频反复上火，就会损伤到人体的最核心的阴液部分——“精”。“精”与人体的免疫力、抗病能力等密切相关，如果“精”受到损伤，则频频发生的不仅仅是上火，还有诸如感染性疾病、肾炎、癌症等也会相继而至。

解决方法：

少吃辛辣食物，肝火旺盛，吃些舒肝火的中药调理一下。

早晨起床后是喝水最佳时间，因为空腹喝一大杯水然后向右躺10分钟有助于清洁肝和胆。

 å»ºè®®è¯ç‰©ç”¨å·å§å…‹è‚Ÿèƒ¶å›Šï¼Œæ¿è“æ ¹é¢—粒，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果。

保持心情愉快。

Answer 2

肝火旺盛 建议平时多用热水泡脚 多吃水果 少吃油腻

Answer 3

牛黄解毒片4片每日2次，3天就好。

Answer 4

少吃辛辣食物，肝火旺盛，吃些舒肝火的中药调理一下

Answer 5

天气干燥