百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗

如题所述

百合能与薏米芡实红豆一起煮粥,常见的有安神补血粥。

主料:百合5克、红豆5克、无花果5克、花生5克、莲子5克、薏米2克、红枣5克、芡实五克。

调料:大米60克

做法步骤:

1、将材料都浸泡两小时。

2、将大米也浸泡半小时左右。

3、将泡好的食物材料放入加了水的电砂锅中,选择红烧肉功能开始工作。

4、电砂锅里的水开后,加入大米。

5、盖上锅盖等待锅开,锅开后将锅盖移开少许。

6、粥熬得差不多时,将无花果和红枣放入。

7、熬到浓稠即可。

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第1个回答  推荐于2017-09-05

  可以一起煮粥的,芡实粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。

  材料

  糯米      80g    薏仁      50g    芡实      50g    山药      100g    冰糖      25g


  山药薏米芡实粥做法步骤

    准备好所有的食材,这些食材都可以在一些食品市场中购买到的。    

  2.芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。

  3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。

  4.把泡好的食材倒入电压锅内胆。

  

  

  5.在加入山药。

  6.加入冰糖。

  7.加适量的热水,内胆放入电压锅中。

  8.加盖按下营养饭-煮粥。    

  9.滴声提示后即可开盖上碗食用。

  小贴士
 

  芡实和薏仁用清水浸泡之后,更容易煮熟。

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第2个回答  2015-10-21
可以的
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