在VirtualBox虚拟机软件上安装Win7虚拟系统，需要先下载VirtualBox安装；下载Win7 ISO镜像。
软件工具：Oracle VM VirtualBox 5.0.20、win7系统镜像。
1、在电脑上下载Oracle VM VirtualBox 5.0.20虚拟机安装。然后下载一个WIN7的系统镜像保存到电脑。打开VMbox，在菜单上点击新建。
2、在名称那里输入一个系统的名字，可以自定义修改。在类型中选择系统类型，选择windows。在版本中选择系统的版本，与下载使用的WIN7镜像一致。这里使用是64位的，就选择WIN7 64。最后在点击下一步。
3、设置内存大小。拉动1那个模块进行调节大小。内存不能超过实际物理内存。建议小于物理内存的一半。内存大小要与4对齐，也就是要大小要是4的倍数。然后点击下一步。
4、选择“现在创建虚拟硬盘”，然后点击“创建”。
5、选择VMDK格式，然后点击下一步。
6、选择固定大小，然后下一步。
7、在标1那里点击一个选择这个WIN7虚拟系统的保存位置。在标2那里输入这个系统的硬盘大小。建议是在25G以上。然后点击创建。
8、然后开始创建这个虚拟WIN7使用的硬件大小。需要一点时间，看进度条走完。
9、进度条走完后就返回VBOX窗口，点击启动。准备开始安装WIN7。
10、在选择启动盘中点击文件夹符号，需要选择ISO系统镜像。
11、在电脑上选择下载的WIN7系统镜像，然后点击打开。
12、选择好后，点击“启动”。
13、然后就开始进行虚拟机中安装系统了。这个跟平常的电脑安装系统一样。按默认的设置，然后点击下一步。然后点击开始安装。
14、点击接受许可条款，然后点击下一步。接下去选择自定义安装，然后就开始复制系统文件进行安装了。期间会多次重启，都不需要去操作的。直到出来设置Windwos，输入用户名，点击下一步。
15、输入密钥，如果有就输入，点击下一步。如果没有就点击跳过。后面在输入或者使用其他工具激活。
16、接下来都是下一步，按提示选择一些升级、网络这些，然后最后就进入到桌面了。