打羽毛球时,需要羽毛球、球拍、羽毛球专用鞋等装备。羽毛球鹅毛最好,但是价格最贵,一般鸭毛也可以,比较适合初学者。购买时,最好试一试,球稍重一些。羽毛球是消耗品,初学者不需要买太贵的球。价格:作为业余选手,不需要选择太贵的球拍;性能:拿到球拍后,一定要把球拍握在手上,试试手感。或者用一只手握住球拍手柄,另一只手握住球拍头顶折断,如果羽毛球拍弯曲,说明球拍手柄还是比较有弹性的;重量:强者可以选择稍重的球拍,强者可以选择较轻的球拍。
一般昂贵的球拍较轻;上弦:商店里卖的许多球拍都穿过线条,但这些线条通常质量一般都很好。较高档的羽毛球拍,但一般没有上弦,但是为了让人们尽可能靠近地面,可以根据自己的特点设计较薄的脚踝关节。除了羽毛球拍,其他设备也需要专业,衣服是次要的,运动鞋必须穿专业的,因为羽毛球鞋包装好,防滑,减震,会延长你的运动生涯;
羽毛球袜最好也选择专业的,鞋子这么贵买,这些袜子还不错,如果袜子打滑,鞋子白买,鞋垫最好一起买,运动减震鞋垫和羽毛球鞋羽毛球袜是完美的搭配;羽毛球线的选择也很重要,球线的磅、厚度、品牌,根据自己的战术特点进行选择;羽毛球拍的手胶也很重要。除了防滑,手胶的软硬度和舒适度对击球有一定的影响;最后是羽毛球。目前羽毛球品牌太多,价格也多种多样。根据不同的材质,羽毛球也分为鸭毛、鹅毛、大刀、小刀等。飞行速度也有分类。如果选择,选择当地球场利用率最高、评价最好的球;
此外,羽毛球包、肌肉贴纸、膝盖减震器、护膝、肘部等设备,估计自己的情况!准备一套轻便的运动服,一双合脚的软底球鞋,一个方便的球拍,还可以搭配护膝、护腕等防护用品。学会正手握拍、反手握拍、正手网前搓球握拍、反手网前搓球握拍几种常用方式,并能灵活相互转换。羽毛球有两种发球姿势:正手发球和反手发球。发球的基本技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球。一个一个学。