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如何在坐月子期间减肥
如题所述
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推荐答案 2023-09-07
1、让婴儿吃母乳是产后瘦身的一种方法。孩子吃母乳,能化解母亲身体上一部分能量。
2、带婴儿多运动,这也是产后瘦身的方法之一。
3、产后不要过度节食,这对孩子的发育不利,准妈妈们要记得。
4、养成良好的生活习惯,孩子长大,身体会瘦下来的。
5、如果孩子不吃奶,可以增加一定的运动强度。
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