蔓越莓副作用和禁忌 这么严重

Question

如题所述

Answer 1

1. 虽然蔓越莓富含营养，对人体健康有许多益处，但它的雌激素成分可能会导致长期食用者，尤其是女性，出现卵巢功能紊乱，进而引发月经不调和严重的不孕问题。
2. 蔓越莓中的高糖分与蓝莓相似，过度食用可能对胰腺功能造成影响，尤其是对糖尿病患者来说，可能会引发心脏、肾脏、眼睛等多方面的慢性并发症，因此这部分人群应谨慎食用。
3. 蔓越莓中较高的草酸含量可能增加肾结石的风险，所以肾结石患者应当避免食用蔓越莓，以减少病情加重的可能性。
4. 脾胃虚寒的人若长时间食用蔓越莓，可能会因为其性寒和滋腻影响脾胃的运化功能，导致免疫力下降，所以脾胃虚寒的人群应避免食用蔓越莓，以免症状加重。