长期染头发会对身体造成一系列危害。首先，染发剂中含有的化学物质可能会导致皮肤过敏，出现头皮发红、发痒等症状。频繁染发还可能导致头发水分失衡、蛋白质变性和减少，使发质变差，干枯、易断、失去光泽。此外，染发剂可能引起头皮和皮囊的炎症反应，长期下去可能引起毛囊萎缩，导致头发变细甚至脱落。
其次，染发剂中的有害物质需要通过肝脏和肾脏代谢和排泄，长期使用可能对这两个器官造成损害。此外，如果染发剂中的铅等重金属在体内积累中毒，可能会引起头晕、头痛、乏力、四肢麻木等症状，甚至引发铅中毒。
另外，研究表明，经常染发的人群乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。染发剂中的化学物质还可能引发血液系统疾病，如白血病。
因此，建议尽量减少染发次数，选择质量更好的染发剂，并在染发前进行皮肤敏感测试，以确保不会出现过敏等不良反应。如果必须染发，两次染发之间应至少间隔三个月，以减少对身体的危害。
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