孩子沉迷游戏，包括不想上学，现在是一个比较普遍的现象。而我也经常遇到孩子不是不愿意上学，而是根本不上学。那么，沉迷于手机而不去上学的孩子呢？以下是解决孩子沉迷手机的方法，希望能给家长带来帮助。
孩子沉迷手机怎么办
1、控制玩手机的时间。想要改变孩子对手机的沉迷，家长千万不能太草率，突然让孩子完全不动手机。你应该慢慢来，培养孩子玩手机的时间，比如作业后可以玩半个小时，吃饭的时候不能玩手机，明确培养孩子玩手机的时间。手机，不仅能让孩子懂得节制，还能让他慢慢把手机扔掉。规定制定后，关键是要让孩子遵守。制定相应的奖惩制度，主动回电话，可以给孩子一点小奖励，激励孩子继续遵守规则。如果不及时归还，那么下次玩手机的时间可以减少10分钟。
2、父母要做好榜样。孩子不是为了玩手机而生的。许多父母在孩子面前看着他们的手机，他们变得好奇，从而对它们产生兴趣。他们因为好奇在手机上模仿父母的动作，立马让手机里的花草绿草吸引，最终沉迷于手机难以自拔。所以你不让你的孩子玩手机，但你整天拿着手机，你还能谈什么以身作则？为了孩子不玩手机，家长一定要好好带头。放下手机，多陪孩子，这是帮助孩子戒掉手机的最好方法。
3. 给孩子更多的爱好和兴趣。如果你的孩子有其他的兴趣，他就会一心一意地专注于自己的兴趣，花很多时间做他喜欢做的事情，这样他就没有时间玩手机了。爱好不一定是学钢琴、象棋、字画或补习班，也可以是户外徒步、学花草、看蚂蚁搬家，只要孩子喜欢，没有不良影响，都可以得到大力支持。不仅能让孩子远离手机的伤害，还能让他们快乐，不是很好吗？
4、给孩子合理的建议。给孩子一些合理的建议，与孩子达成一些共识，比如每天玩手机不要超过两个小时，剩下的时间和精力应该放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者能听父母的话的初中生，我们可以和孩子好好沟通，达到一些双方都能接受的条件，这对母子/父子关系是有利的。