肾虚去医院可以挂中医科或者泌尿外科。
解释：
肾虚是一个中医概念，指的是肾脏精气阴阳不足。在现代医学中，并没有直接对应肾虚的科室，但可以根据其症状表现选择合适的科室就诊。
1. 中医科：
肾虚的描述更符合中医的理论体系，因此，去医院挂中医科是最直接的选择。中医科医生会根据患者的症状、脉象、舌苔等综合判断，对肾虚进行辨证施治。
2. 泌尿外科：
如果肾虚的症状涉及到泌尿系统的问题，如尿频、尿急、腰膝酸软等，可以考虑到泌尿外科就诊。泌尿外科医生可以对肾脏及相关疾病进行诊断与治疗，尤其是在肾功能方面存在问题的情况下。
3. 肾虚的症状：
肾虚的症状包括腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、记忆力减退、夜尿增多等。这些症状可能涉及到多个系统，因此在选择科室时，要结合自身症状，选择最相关的科室。
4. 注意事项：
对于肾虚的诊治，除了选择合适的科室，还需要注意生活习惯的调整，如保持良好的作息、饮食均衡、适度运动等。在医生的治疗下，结合自我调理，可以更好地恢复肾脏健康。
总之，肾虚去医院可以挂中医科或泌尿外科，根据症状选择最合适的科室。在诊治过程中，注意生活习惯的调整，有助于恢复肾脏健康。