我来告诉你,芡实怎么吃

如题所述

第1个回答  2022-08-13
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。中医认为,芡实,味甘、涩,性平。归脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。可以用于治疗遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下等症状。

现代研究显示,芡实主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素成分,具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用。

芡实可以泡酒使用:

防衰延寿酒:和茯神、黄芪、党参等药物泡酒,有补益精气、通调脉络、抗老防衰的作用,可用于治疗头晕健忘、气血渐衰、食欲减退、体倦乏力、腰膝酸软、肝肾不足、失眠多梦、神疲心悸等。

苡仁芡实酒:和薏苡仁泡酒,有健脾利湿、除痹缓急的功效,可用于治疗脾虚腹泻、水肿、关节疼痛、白带、肌肉酸痛等。

含有芡实的中成药:

乌鸡白凤丸:具有补气养血、调经止带的作用,可用于治疗气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、崩漏带下、月经不调。

锁阳固精丸:具有温肾固精的作用,可用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

益肾灵颗粒:具有温阳补肾的作用,可用于治疗肾气亏虚、阳气不足引起的阳痿、遗精、早泄、弱精症。

小儿参术健脾丸:具有开胃,健脾,止泻的作用,可用于治疗小儿脾胃虚弱、消化不良、面黄肌瘦、精神不振。

芡实和薏苡仁、大枣一起煮熬后服用,可以益肾健脾、固肾,对治疗成人夜尿繁多或儿童尿频有一定的作用。

芡实和白果、糯米煮粥,长期间歇食用,可作为原发性肾小球肾炎蛋白尿的辅助食疗方法。

需要注意的是,芡实固涩收敛的作用显著,大便秘结者、小便不利者不宜食用。此外,芡实性涩滞气,腹胀者不宜食用,以免加重胃肠负担。
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