怀孕正常上班是怎样一种体验?

如题所述

第1个回答  2022-08-27
苦并快乐着的体验,我是怀孕上班的,刚开始的时候并不知道自己怀孕了,只感觉每天有点犯困嗜睡,后来发现例假没有来,疑惑是不是怀孕了,一测结果真的怀孕了,没有马上辞职,一直上班到8个月,才回家待产。

换上平底鞋,平时出门公共交通,月份稍大的时候打车,午饭自己带,这些都还能hold住,唯一难受的是犯困想睡觉,蹲马桶都能坐在上面睡着。这个情况,据我一个朋友讲,她怀孕的时候也这样,不吐不难受,就是想睡觉,慢慢吃饭都能含着筷子啄头。。。

但总体来说,怀孕正常上班是利大于弊的,一是作息很规律,上班会强行让你早睡早起,一日三餐规律饮食。

二是做起事情来会让你忘记怀孕了,焦虑放下一些,不容易胡思乱想,降低患抑郁症的概率。

三是每天时间过得很快,一晃一周,一晃一个月,转眼就到孕晚期了。

当然,并不是每个孕妈妈都适合上班的,除了个人身体情况和工作强度压力以外,家人支持和体谅同样重要。

我两次怀孕都是正常上班的,大宝上到预产期前两周,二宝上到生之前的那一天,还是加班。我感觉上班是一件好事,我们一起说来看看。

预防孕期抑郁
怀孕后,很多孕妈妈都会出现情绪不稳定的情况,因为孕激素的作用导致身体各种不适。孕妈妈们也会变得异常敏感和情绪化,白天没事的时候免不了胡思乱想,晚上还会做一些离奇的胎梦,第二天的精神状态也会受到影响。

精神状态直接影响食欲,再加上本来就食欲不振,无疑雪上加霜。吃不好,营养不充足,胎儿的发育就会受到影响,这心里就更加担心,于是更加睡不好。形成恶心循环,自己很难调节。

如果上班,就没有这些烦恼了。每天忙忙碌碌的,心思都在工作上,不会去想肚子里的事情,不会乱联想,精神状态很好。

没事的时候,还有同事和自己聊天解闷,不会处于孤独的状态中。当遇到困惑的时候,和生过孩子的同事聊天、取经,这心里就踏实多了。

白天忙了一天,晚上就会有些疲惫,基本不用担心睡不着觉的问题,晚上睡的好,白天精神头足,逐渐形成良性循环。

顺便锻炼身体
上班来回的路上至少要走几分钟、十几分钟,甚至更长的时间,不管是步行还是乘车,都多少活动活动,如果不上班还要专门去活动,甚至自己都懒得出去活动了。

在单位时也少不了活动,在不同的部门之间交流工作时,外出办事时,外出就餐时,都多少会活动一下。

晚上饭后再增加一点点活动量,这运动量就差不多足够了,节省了时间,身体还得到了锻炼,何乐而不为呢!

为产后没有工资的那段日子做好积累
很多妈妈在产后是拿不到工资的,那时候心里会有些发慌。大部分妈妈还是工薪阶层,一个月不发工资还能应付,几个月不发工资就要算计一下了。

如果上班,可以提前攒下一部分工资,应付产后这几个月没有收入的日子,不至于捉襟见肘。

我自我感觉,这一点很重要。我们的产检是5个月,到了第4个月就稍微有些坐不住了,要是没有这个积累,那要多痛苦。

总之,我认为怀孕正常上班是一种比较好的体验?你感觉呢?一起来交流吧!

现在很多女性怀孕了,如果身体没有什么不适,一般都会正常上班的。我怀我家大宝和小宝的时候,都是在正常上班,怀大宝时上到怀孕34周才休息,怀小宝时稍微晚一点,到孕38周才休息。

怀孕正常上班是怎样一种体验?
我觉得怀孕上班是一种很好的体验。

1、孕妈生活比较规律

我在怀孕的时候正常上班,每天晚上都是10点前睡觉,早上6点多起床,然后洗漱好吃早餐,吃完早餐就搭车去公司上班。

我觉得怀孕后正常上班,有利于孕妈养成生活规律、作息规律的良好习惯,而且对胎儿的发育也有好处。

2、预防抑郁

人最怕的就是闲着,闲着的时候就容易胡思乱想,一件小事很容易就被放大,而且会更加可疑,整个人也会显得比较悲观消极。再加上怀孕后,由于身体各项激素的急剧变化,很多孕妈妈比较敏感和情绪化,白天没事就胡思乱想,很容易得抑郁症的。

但怀孕正常上班就不一样,每天都忙忙碌碌的,整个心思都扑在工作上,怀孕的不适暂时被抛到脑后,而且在工作中,孕妈有了更多的机会和外界接触,能够促使孕妈时常保持乐观的情绪,避免抑郁的可能。

3、向同事学习孕育经验

怀孕坚持上班,可以和有孕育经验的同时交流取经,从同事那里了解到更多的 育儿 知识和 育儿 观点,让自己对未知的生活多了一些了解和准备。

还真别说,在孕期,我真的在同事那里学了不少孕育知识呢,那都是她们经过实战得来的宝贵经验,比书本的理论更加的实用。

4、有自己的经济来源,会更有底气

这次怀孕后去上班并有自己的收入来源,这是最大的力量,需要购买什么,不需要花费多少心思找老公说要钱,这样的日子既舒适又轻松。

5、锻炼身体

怀孕后上班,每天都会花一些时间走路,工作的时候也少不了要跑腿的活,这也是一种运动,可以锻炼孕妈身体,增强体质。

我在怀孕的时候,每天早上要步行5分钟到站台搭车上班,在上班的闲隙时间,也会在办公室周围散散步、爬爬楼梯,这对我后来的顺产有很大的帮助。

6、日子过得比较快

怀孕后正常上班,每天生活忙碌而充实,时间会过得特别快,当时怀孕时上班,总感觉日子过得太快了,好像周一才上班,怎么一晃就周五了。

当然,并不是每个孕妈都适合在怀孕期间上班,这和孕妈的身体状况以及工作的强度有关。如果孕妈没有上班的话,也可以找些事情来做,看看 育儿 书,学一两种手艺,不仅可以打发无聊时间,也能够充实自己,何乐而不为呢?

怀孕正常上班是怎样一种体验?我自己的感受是既辛苦又幸福。我怀孕的时候一直上班,到生的前两个礼拜休的产假。

辛苦的体验

孕早期会遇到一些孕期反应,常常会有一些不适,这时候就特别想休息,但因为还要工作,也就得强打着精神了。孕中期和孕晚期,路途比较不方便,每天都要来回坐车不说,有时候睡不好,因为还要赶班车,所以再难受也要起床。

幸福不无聊的体验

领导知道我怀孕后,在工作安排上也会给我减少一些量,同事也是能帮忙就帮忙,感觉到了人文的关怀,幸福感满满的。办公室几个同事,在不忙的时候,也会说说笑话,调侃调侃,整个氛围都很轻松愉快,不知不觉就到了下班时间。

我自己的感受是:如果身体允许,孕期继续上班,也是不错的选择,减少了无聊,也让自己增加了快乐,工作过程中,也增加了价值感。

小鱼妈妈被大家誉为“工作狂”,从怀孕到生产前几天一直都在上班,个人觉得孕期不同阶段感受还是有些不一样的,下面小鱼妈妈就给大家分享一下不同阶段的体验:

1.怀孕初期吃尽苦头

主要表现:嗜睡、孕吐频繁、胃口不好。

可以说,怀孕初期虽然上班强度不大,办公室的同事也都非常照顾,但反应强烈,为保证完成工作任务,可谓吃尽苦头。

2.怀孕中期倍感幸福

主要表现:肚子凸显、孕吐反应消失、精神状态好转、食量变大。

这一时期是整个孕期最幸福的时候,吃好睡好,行动不受影响,上班期间领导格外照顾。工作间隙,听听音乐,数数胎动,同事们也会开开玩笑,猜猜胎儿的性别,幸福感爆棚。

3.怀孕晚期紧张又期待

主要表现:肚子较大,行动不太方便;睡眠不佳,精神状态不太好;腹部下坠,耻骨疼,频繁上洗手间。

这个时期由于胎儿较大,行动不便,上班大部分时间都坐在办公桌前,偶尔出去走走。因胎儿一直偏大,7个月开始,医生就说要做好随时分娩的准备。有经验的同事经常给小鱼妈妈传授经验,让我提前有些准备,即为新生命的到来而期待,又为即将当妈妈而紧张。

以上是小鱼妈妈怀孕上班不同阶段的体验,你怀孕期间是怎样的体验呢?欢迎分享

一般女性怀孕后,多数还是需要继续上班工作的。有的地方女性怀孕前三个月的时候是忌讳让外人知道自己怀孕的,我想主要还是因为头三个月胎还没有稳当的原因吧。

怀孕本来是件高兴的事情,对于职场女性来说,也同时多了些烦恼,应该怎么把这个消息告诉同事呢?上班到要上到什么时候呢?产假怎么休?怎样做好工作交接?产假过后,很多人都能很快的适应职场,又如何能顺利进入到工作当中呢?太多烦恼了!

身在职场,怀孕的事情什么时候与同事分享合适呢?其实也是看个人意愿,不过很多人会选择孕12周左右告知,我想第一个告知的人应该是你的上司吧,要看上司的态度,想要接着上班得给上司留下“怀孕不会耽误工作的”印象吧!呵呵,很多时候,对待孕妇,很多单位也是很照顾的,也是比较人性的。

我是在医院工作,科室护士怀孕是需要向护士长申请的,怀孕这个事情,呵呵,谁也不能保证什么时候就能怀上,但是同一个科室护士又不能同时怀孕,一块休产假,只能大概得去排着怀孕,也是很憋屈。不管是医生还是护士,我们这里夜班是需要上到怀孕6个月的,有的医院要上到7个月,再之后就是长白班,上到什么时候看个人意愿,所以在医院里看到怀孕的医务工作者,请多点耐心,也多点理解!

我是大夫,老大上班上到9个月,要回老家生孩子,就提前休产假了。怀孕4个月左右有点显怀了,但是白大褂很肥,穿上看不出来,上夜班偶尔会遇到抢救病人,真心话,一个护士,一个大夫上夜班,没办法只能轮着胸外按压,我是跪了床上按的,庆幸病人没事,我也没事,呵呵,回头想想,自己还有些后怕!在医院工作经常会遇到送病人走,母亲说孕妇总要忌讳这些事情,我也没有当成事。 老二是上班上到超预产期一天休的假,因工作的原因怀老二的时候没有上过夜班,只是长白班,白天上班的大夫多相对也比较照顾,所以也没有感觉太累。 拖到这个时间休产假完全是因为产假只有158天,提前休了,产后时间就少了,也是没有办法!

所以,怀孕上班完全是要看自己的身体状况来说。

另外上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么?

(1)上班需注意  

 如果在比较紧张的工作环境中,自感疲惫就要争取适当休息数分钟或半小时;条件允许的话,应到屋外或阳台上呼吸新鲜空气。做事务性工作者,不要长时间保持一种姿势,应经常改变工作体位,活动四肢,以解除疲劳。商场售货员不要长时间从事站立工作,应该经常坐坐,随时注意休息。长时间坐着工作,应在脚下垫一台子,以抬高下肢,防止下肢水肿。不要突然站起,一切动作都应缓、慢、稳。定时大小便,不要憋尿。   

(2)注意休息  

 充分利用午休和其他休息时间休息,也可在户外晒晒太阳,或做点轻微运动,以放松身体。   

(3)防止并发症  

 无论工作多忙,时间多紧,也必须按规定日期前往医院进行产前检查,不可掉以轻心。  

(4)少做家务  

 根据身体情况做家务,可让丈夫和家人多承担家务劳动,有利于顺利安全地妊娠、分娩。   

(5)保证睡眠  

 孕期要保证足够的睡眠,1天不少于8小时,双休日可适当延长睡眠时间。   

(6)注意补充营养  

 坚持吃早餐;也可准备些点心之类食品放在身边,饥饿时随时可吃;午餐不可太简单,最好自带饭盒,若在外面吃饭,除米、面食外,应同时食用肉、鱼、蛋等,以摄取足量的蛋白质。   

(7)少外出  

 妊娠早期和晚期要尽量注意不要外出,必须外出时,可安排在妊娠中期。外出要选择天气,要避开交通高峰时间,外出时间不宜过长,并尽量不要一个人外出。

我的感觉是跟正常人一样

一胎上班一直到距离预产期一个月,医生说胎盘低置大概率会提早,结果晚了一星期才生,在家待了一个多月

二胎明天预产期,一直在上班,打算等发动了直接去医院了

能上班到这么久一方面是因为我的工作比较规律,双休,日常早八点半到十二点,下午两点到五点半,一共七个小时,工作内容主要对着电脑,工作量大部分时间可以自己控制,碰上特别急赶汇报材料的时候才需要加班,所以总体还算轻松

另一方面我身体状况一直挺好的,前期没有孕吐,后期也算身形矫健,不少同事都是我五六个月才看出来我怀孕,没多久就听说我要生了

基于以上情况,我在工作上也没要求什么特殊待遇,前三个月时候还在代另一个产假同事的工作,她回来上班才轻松一些

当然我这可能算特别的个例吧,如果你的工作性质工作环境和自己的身体状况不允许,千万不要盲目追求上班这件事,毕竟怀孕期间自己的 健康 最重要

有个朋友就是孕早期反应很大,在床上躺了一个多月,完全没办法考虑工作的事情

总之,量力而行

看到题目,勾起一段美好的体检,刚好我怀我家大宝那时是全程上班的,甜蜜的辛苦。

首先,一天生活特别有规律,一日三主餐是不会落下,水果餐,点心加餐也没少,因为在公司,我会多准备一点,同办公室的同事也让我喂得胖胖的,同事间的感情也粘合不少,我总认为我托我宝宝的福。都说能吃是福,孕期吃得下对胎儿好,我是足足从100涨到120,生生吃成一个大胖子。

孕晚期那两个月不是得多走路么?得益于上班,不得不走路,每天工作忙来忙去,报销走签字流程,报税之类的,加上上下班挤车等车,运动量是够够的,想想拖着那个球那么重的身子,如果不是工作需要,我肯定那个懒,窝在家不出门,所以很庆幸我上班,让我后来可以顺产。我记得我当时一累就想,为了顺产,多辛苦都要坚持,要是休假在家,人就懒了。

还有一个很重要,上班有工资,可以给自己和宝宝买东西,当你全职在家,没有持续收入的时候,那两种购买力和感觉是完全不同的。

如果身体吃得消,建议孕妈们正常上班哟!我是燕妈,三宝全职妈,欢迎共同探讨 育儿 知识!

预产期3月8号,3月1号开始休产假,之前一直正常上班,很多时候产检还是一个人去的,孩子是3月10号出生,说一说我自己当时的情况。

刚刚发现怀孕的时候,有出血的情况,医生当时建议卧床休息,当时小熊爸爸也是建议我辞职在家待产。但是想到整个孕期那么长,更多的时候其实都是只有我一个人在家,本来怀孕开始就很情绪化了,如果再经常一个人憋在家里,估计不疯才怪。

所以在咨询过医生的意见,结合自身实际情况,我还是决定正常上班。 我是文职 ,偶尔才需要出去一下,基本上时间都是在办公室里的。上班时间也比较稳定,除非周五,基本上是不用加班,就算加班最晚不会超过8点。

从我家到公司,交通还是很方便的。 就算不是自己开车,公交车基本上是终点站到终点站,要知道整个孕期,被让座的次数不超过5次,所以无论是孕期还是后来带着孩子出门,都是完全放弃有人让座的打算。如果乘坐地铁,不会经过人超级多的换乘大站,不会出现那种挤到怀孕的情况。

公司旁边就是一个妇幼医院,虽然不是我定点产检的医院, 但是这样能保证我无论在公司遇到什么样的情况,都能及时送到医院。同样的,假设我提前发动,如果我在家里,不一定身边有人,但是在公司能保证一定会有人在身边。

当了妈妈的人,回想起孕期都会知道,怀孕的时候情绪波动很大。很容易就会想哭或者钻牛角尖。这种时候,如何调节坏情绪很重要, 产前抑郁症 其实是盘旋在每一位怀孕妈妈身上的一个恶魔。在公司上班,有同事聊天,也能通过工作分散注意力,调节自我情绪。

实际上怀孕是否上班,必须要考虑自身的实际情况。医生还是建议大部分妈妈是可以正常上班的,如果医生不建议的情况下就不要勉强。如果工作环境有辐射影响到胎儿发育的,那就必须得放弃工作了。

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我可能怀了一个假孕!因为怀孕期间基本和常人无异,工作也是一天都没耽误,生孩子前一天还在上班!下面说说孕期工作的感觉:
第一个感觉:过得充实心态好
如果没有特殊情况,建议准妈妈能上班就去上班吧。我觉得孕期工作挺好的,每天都过得很充实,心态积极向上,带给宝宝正能量,整天在家待着又无聊还容易抑郁。

第二个感觉:时间过得飞快
不知道大家有没有这种感觉,就是忙起来的时候,时间过得特别快。没事干的时候就觉得时间很难熬。在单位工作起来,就会觉得时间过得很快,孕期的不适感也会被忽视。

第三个感觉:作息规律精神好
正常上班的准妈妈肯定要早睡早起了,这样不仅精神好,宝宝也养成了好的作息哦!如果待在家,很难保持好的作息,可能睡到9点多起来,晚上熬夜到12点,这样不仅对准妈妈的身体不好,还不利于提前帮宝宝建立良好的生物钟。

总之,怀孕上班的感觉还是不错的,准妈妈即使不上班也要找点事做哦!让孕期充实起来,快乐起来!
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