有什么水果是清热的?

如题所述

清热的水果有西瓜、苹果、火龙果、雪梨、香蕉、柿子、橄榄、芒果、椰子、柚子等。 1、西瓜:具有清热降火的作用, 同时西瓜中还含有丰富的钾元素,对促进水电解质平衡具有较大的帮助。2、苹果:有开胃健脾、润肺止咳等功效,对于三高人群食用非常有益,可以降低胆固醇,软化血管。3、火龙果:含有大量维生素和膳食纤维,而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质,能补充人体所需的许多营养成分,有清火的作用。4、雪梨:梨清心润肺,清热生津,适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者食用,可以直接食用不用去皮,因为梨皮是对喉咙较好的食疗水果。5、香蕉:具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞尤为好。6、柿子:可以润肺止咳,但不宜多吃,尤其是饮酒后。对健脾、清热生津、润肺、止血非常有帮助。7、橄榄:含有大量的碳水化合物、单宁酸、挥发油、山楂酸、维生素、芳香树脂醇等营养元素,具有生津止渴、降火化痰、消炎润喉等功效。8、芒果:可以促进降火气,芒果属于凉性水果,平时可以喝一些芒果汁。9、椰子:有助于降火,可以选用椰子汁,椰子属于凉性水果。10、柚子:可以减少皮肤的干燥,起到清热解毒的作用。
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第1个回答  2022-10-09
榴莲、枇杷、黄金百香果、金皇后桃、橘子、橙子、柚子、木瓜、柠檬、哈密瓜、菠萝、杨桃、杏、雪梨、龙眼、黄桃、麒麟果、黄皮果、酸浆果、刺角瓜、阿奇果等。

1、麒麟果

麒麟果属于火龙果科,也叫黄火龙果。它的外观和肉质的结构与火龙果十分相似,不过吃起来比普通火龙果甜太多太多,像是撒了一层蜂蜜哦。

2、蛋黄果

蛋黄果又名鸡蛋果、狮头果,山榄科蛋黄果属多年生植物,树体高约6m,单叶互生,叶片纸质,狭椭圆形,花小白色,聚生于叶腋。

果实球形,未熟时绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气含水量少,味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。

3、人参果

云南石林的新鲜人参果,果肉清甜多汁,属于清淡型水果。熟透后果皮泛黄,夹杂着杂夹着紫色花纹。薄而光滑的果皮下面细嫩的果肉水润多汁、清甜爽口,带有淡淡的果香沁人心扉哈。
第2个回答  2023-10-24
亲热的莲子,雪梨,雪莲果,还有就是白地瓜,白凉薯就是白地瓜
第3个回答  2024-05-14
有什么水果是清热的?嗯,现在一般的就得吃梨或者是西瓜,别的好像吃就不怎么凉
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