和孩子进行有效的沟通的办法有沟通方式要温柔、沟通内容要直观、要多考虑孩子想法。
1、沟通方式要温柔
在和孩子说话时注意自己的语音、语速和语调，尽可能轻柔，不要太快会给孩子带来焦虑和恐慌，并且尽可能用温柔的词汇和语气，和孩子沟通时要对着孩子的眼睛，让彼此之间的交流更多一些。
2、沟通内容要直观
沟通除了形式上面要温柔，在内容上面也有讲究。和孩子之间的沟通，内容要尽可能地直观、通俗易懂。孩子的理解能力有限，在接收到大量的信息之后，大脑只会处理自己能够理解的信息。所以我们在给孩子传达信息时，不妨就用形象的内容让孩子更好理解。
当你想要让孩子开始学习，这个时候不妨告诉孩子学习可以让自己变得更优秀，获得更多机会，学习对自己的好处，利用这些直观的内容，让孩子对学习的态度也更积极。在这个过程中，孩子会更容易理解大人想要表达的内容，和孩子讲大道理时，他们反而会听不进去。
3、要多考虑孩子想法
在沟通方面不是一方单独操作，而是双方共同完成。所以我们沟通不能一意孤行，要多站在孩子的角度上思考问题，多和孩子一起协商，要明确、具体一些的操作计划，会让孩子更加懂得如何去做。但是在这个过程中，要多考虑孩子的感受，这样的沟通才会有效。
家长让孩子拒绝沟通的行为
1、让孩子闭嘴
不少家长还没等孩子说完，就直接打断孩子的发言。他们在教育孩子时，看到孩子犯错，都不给孩子任何解释的机会，直接上来对孩子进行批评。有时候孩子想要为自己辩解，还没有说两句，父母就说：“够了，不用再狡辩。”
长时间孩子得不到发言机会，内心就会笃定：“父母根本不让我说，那我以后就不说了，反正她们也不想听。”就是这样埋下了一个小疙瘩，等父母回过神来，想要弥补过错，孩子已经封闭自己，不再和家长沟通了。
2、忽略孩子感受
当你被人忽视时，内心是否充满愤怒、悲伤以及无能为力。一个成年人被人忽视时的伤害才只是一个孩子被忽视时所受到伤害的三分之一。
对于孩子而言，他们心理承受能力不强，家长在忽视孩子感受时，孩子受到的打击是非常大的。受过伤，孩子便不再敢开口说话，也不愿意和父母有交流和沟通，不愿意再面对每天伤害自己的人。
3、父母过于唠叨
在教育孩子时，过多的唠叨就是在强化孩子逆反心理，孩子内心逐渐就会产生抵触心理，变得越来越叛逆，不愿意再和家长进行沟通。