脚臭是从脚心分泌汗液开始的。
在人做激烈运动的时候，天气十分炎热、吃极其辛辣东西的时候，脚心的汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内空气变少，开始闷热，黏糊糊，达到了一定的湿度在鞋内，在密封空间中，细菌和脚底的汗液，及汗液所含乳酸尿素等融合变成脚臭。
另外，真凶其实是一种真菌，人们开玩笑喜欢叫做香港脚细菌。这种病菌的作用就是可以分解脚底皮肤代谢物，其被分解后就会产生恶心的臭味。而且由于脚心比其他部位的汗腺都要发达的多。
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脚臭更有几个方面的注意事项：
1、首先要注意清洁脚底，保持脚底干燥，保持脚部清洁干爽，每天可以清洗数次脚部，并且做到换袜子勤快。
2、平时如果没有体育活动不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，如果实在严重也可长穿拖鞋，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。更要消除诱发因素，如脚汗、脚癣。
3、切记不要吃容易引发出汗的辛辣类食品，如麻辣烫，火锅，烧烤等。脚臭算得上一种隐疾，大家在平时多注意就可以多多预防了。
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