吃水煮土豆会胖吗

晚饭如果其他不吃就吃水煮土豆加一点酱油会不会胖啊
吃的不多,而且是煮成泥的那种
会胖吗

土豆是减肥不用饿肚子的最佳食物,蛋白质和脂肪含量超低,淀粉能被人很好的消耗掉,所以不会胖的 ,你可以到百度里好好的了解土豆的成分,淀粉是不能转变成脂肪蛋白质的
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第1个回答  2020-05-31
会的,里面淀粉好多,淀粉多了就会胖的,少吃点啊,尤其是不能晚上吃,晚上来不及消化,一睡觉淀粉就会沉淀的。
第2个回答  推荐于2017-09-28
土豆啊 你好冤枉
土豆里水分占70% 淀粉只有30%不到 比米饭面条什么的好多了~而且土豆很肚子 吃了又解饿又不会像吃米饭那样长那么多肉~
我最爱吃土豆泥了~很健康~建议你土豆泥+金枪鱼罐头+蔬菜~好吃又营养~本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-04-02
土豆本来就是一种容易长胖的东西,吃水煮的当然会长
第4个回答  2010-04-02
土豆最胖人。
想减肥就只吃青菜、豆腐甚至可以吃肉,但就不能吃主食或淀粉类的东西。
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