第1个回答 2016-05-30
戒酒期间挺无聊,患者也可以尝试写一些喝酒日记,如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。
健舒堂纯中药戒酒健康专家接触过的大量案例表明:一旦找出酗酒者喝酒的动机,他就能避开喝酒,在本要喝酒的那一刻去做点别的事情,比如上夜校等等,这些方法都对患者的戒酒非常有帮助。本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-05-28
戒酒从现在开始,完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法,通常3~4个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。
餐后喝水、吃水果或散步,酒瘾来时,要立即做深呼吸活动,坚决拒绝酒的引诱,经常提醒自己,要有坚定的意志力才可以就一定会成功
第3个回答 2016-05-29
最近几年,很多由饮酒所导致的各类交通悲剧和事故急剧增加,背后的代价往往是要一个或者数个家庭的伤痛来背负。我推荐你可以试试,健舒堂的纯中药戒酒,主要是通过把患者体内的酒精来排出体外,从而达到快速有效的使患者彻底戒酒。