我因为初中时候被校园欺凌后，至今生活在阴影下未能走出来怎么办？

Question

因为校园欺凌的原因我变的软弱内向自卑表达能力也出了问题，我现在被小人欺负后也说不出来为此我被人恩将仇报欺负辱骂贪了不少便宜。但我就是说不出来，不懂表达。现在小人还在背后倒处诬陷我，周围的人现在也都认为是我不好，我现在也没交到过一个朋友，哪怕交到了要不是被骗，要不就是被小人挑拨离间反正。

Answer 1

初一刚住宿的时候，我也经历过一段时间的欺负，那人大概大我三岁，是个留级生，在我一个班。他总会逼迫我做些符合他心意的事情，要是没做，他不是直接对着你打，而且会叫身边的朋友孤立你，他家有钱有势，大家基本上都不愿意跟他对着干。初一那一年，我没有任何朋友何时何地都始终一个人，老师们，同学们都觉得我是个怪胎。但是我从未真正的在意过，那人在我眼里不过是个下三滥。保持着最基础的自信，乐观，记住保持自己的尊严，才会迎来属于自己的胜利，我在度过那段难熬痛苦的日子后，也认识到了真正的朋友。他们陪着我慢慢走出黑暗，努力学习，向着自己的目标前进。保持积极的态度才会吸引到更多相同的人跟你一起，只有晴天才能驱赶乌云。

最后

，欺负我的人初中没读完，听说因为骗钱，现在正在被到处追债，几年都没回来过了。你要好好生活呀，要见证伤害你的人最终是如何被惩罚的，加油好吗，我亲爱的朋友！

Answer 2

这个主要还是要你自己强大起来，努力学习，也要懂得反抗，也可以跟你的家人说一下，还有如果你学习成绩好那些人可能就不敢欺负你，老师也会比较看重你，你也可以跟老师说。如果你阴影太重走不出来出现抑郁那就得去看医生。如果你能交到真心的朋友是最好的，这样你的心里会比较有底气。反正就是做好自己应该做的事，因为你不是只有初中，还有高中和大学，那些欺负你的人以后跟你可能也不会再有交集，所以你要为了自己的未来去考虑。

Answer 3

在受到校园欺凌后，在生活中留下了阴影，那在以后的生活当中，你要保持着积极向上的心态，这种心理阴影就可以将他打败！

Answer 4

心理问题，其实，很多时候都是心病，要学会慢慢放下