当然,有一个特殊的功效呢
12种牛奶制作方法
1,黄豆
主料85克大豆,水1.3升容量,可以增加或减少,风味营养最佳匹配牛奶的比例,白糖适量
归经:入脾,胃
功效:补虚,清热化痰,通淋,利大便,降血压,提高产奶
建议:在复合添加35杏仁,然后熬更新鲜的牛奶,加厚
2,花生大豆
料:黄豆,花生分别为45克,200克牛奶,水,1.3升
制作:将花生浸泡好的大豆到大豆豆浆滤网,水和牛奶倒入奶锅
归经:入脾,肺
功效:舒缓,入肺,补虚
3,黑芝麻豆浆:
材料:黑芝麻,花生10克,黑豆80克,水1.3升
制作:将花生和通过一定的时间浸泡黑豆,再与黑芝麻一起放入牛奶过滤
经:入脾,肺,结肠 BR>功效:乌发养发,润肤养颜,润肺盒气,滋补肝肾,润肠通便,养血增加牛奶
4,牛奶糖粥
主料85克大豆,大米和糖50克的水,1.3升
制作:将预先制作豆浆和米饭(可浸泡半个小时),冰糖放入锅中慢火熬煮到粘稠的
归经:入肝,肺
功效:美容润肺,盒肺
5,芝麻蜂蜜和牛奶
材料:牛奶70克,20克黑芝麻,蜂蜜40克,1.3升水的
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆到豆浆进入过滤器,启动豆浆机自动完成
归经:入脾,肺
功效:养颜润肤,乌发护发
6
核桃杏仁配料:40克核桃,杏仁420克,一些水
方法:
1,将被载入杏仁和核桃豆浆机网,杯,并根据需要在体内补充水分;
2,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟后;
功效:美容脸部拼图
7.花生奶
原料:花生60克,水适量
方法:
1,花生浸泡6 --16小时待机;
2,将泡好的花生装入豆浆机网,加水适量,启动豆浆机,可煮豆浆十分钟后需杯身;
功效:健脑,健身,益智
8.密宗黑芝麻糊
材料:一汤匙蜂蜜,黑芝麻20克,60克酱油,清水适量;
方法:
1,将黄豆浸泡6--16小时,备用;
2,将泡好的黑豆和黑芝麻一起装入豆浆机网,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,即可凉后加入蜂蜜;
功效:养颜美容,益智健脑
9.五豆豆浆
原料:30克大豆,黑豆10克,绿豆10克,10克豌豆,花生米10克,水1200毫升
制法:1,将五种豆类浸泡6-16小时,备用;
2,五浸泡好的豆子装入豆浆机成网,并加水至杯体,启动豆浆机,豆浆煮十几分钟后,报警即成。
功效:降脂降压,强筋健脾,保护心血管
10.枸杞豆浆
材料:黄豆60克,枸杞子10克,水1200毫升
方法:1,将黄豆浸泡6-16小时,备用;
2,在LB渔网装枸杞泡好的黄豆和豆浆,杯体内加入清水,启动豆浆机,即牛奶煮十分钟。
功效:滋补肝肾,益精明目,增强免疫能力
11
红枣枸杞豆浆材料:黄豆45克,大枣15克,枸杞子10克,水1200毫升
制法:1,浸泡豆子6-16小时;
2,红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3,格栅内装入LB豆浆机浸泡豆子,红枣和枸杞,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟可煮牛奶。
功效:补虚益气,安神补肾,改善心肌营养,对防治心血管疾病
12.红枣莲子糊
材料:红枣(去核)15克,15克肉类,种子,豆类50克,白糖50克,清水适量。
方法:1.浸泡豆子6-16小时;
2,莲子肉泡至发软;
3,用莲子肉,黄豆日期加载LB的进气格栅内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
4,加白糖杯身是热的,搅匀即成;也可能不愿喝甜的不加糖。
作用:滋阴益气,养血安神,补脾胃,清热解毒。
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