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心理咨询中认知行为疗法都有哪些
心理咨询中认知行为疗法都有哪些
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推荐答案 2010-04-03
埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)
贝克和雷米的认知疗法(CT)
梅肯鲍姆的认知行为矫正技术
系统脱敏
暴露疗法
箱庭疗法
厌恶疗法
满灌或冲击疗法
阳性强化疗法
发泄疗法
逆转意图疗法
阴性强化疗法
模枋疗法
生物反馈疗法
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《
认知行为疗法
进阶》23
答:
在焦虑障碍(如广泛性焦虑、惊恐发作、强迫症、恐惧症)的治疗中,
认知行为疗法通常用暴露方法进行治疗
。但在进行暴露之前,咨询师需要确定各种情境引发患者焦虑、恐惧情绪的强度,并按照从轻到重的程度对情境进行排序。排序确定后,咨询师从焦虑强度轻的情境开始暴露,在这个情境的暴露任务完成之后,接着处理...
cbt
认知行为疗法
课程
答:
Ⅲ 心理咨询中
认知行为疗法
都有哪些 这是最近发展起来的一种心理咨询疗法,比较好,因为它把行为和思维结合起来。认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有
埃利斯的合理情绪行为疗法
(rebt),
贝克和雷米的认知疗法
(ct)和...
在各种
心理咨询
方法有效的
答:
1、暴露疗法是认知行为疗法中最常用的一种治疗多种焦虑障碍的方法
,包括特定的恐怖症、社交焦虑以及创伤后应激障碍。暴露疗法的基本假定是:如果你害怕什么,最好的克服它的方法就是迎面而上。2、在暴露疗法中,你的心理咨询师会慢慢地带领你接触会让你产生焦虑的事物或情境。这是通过一种叫做“系统脱敏...
情绪疏导的常见方法
有哪些
答:
(一)精神支持疗法 精神支持疗法是当前应用比较广泛的疗法,是
心理
健康顾问合理地采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交流方法,帮助来访者
认识
问题、改善心境、提高信心,从而促进心身康复。它特别适合病、伤、残者在抑郁焦虑、消极悲观时心理疏导。(二)
行为疗法
行为疗法是...
认知行为疗法
4大原则——摘自壹
心理
答:
原则1:重新解读行为
认知行为疗法
会在咨询过程当中,不断地帮助来访者使用认知行为的术语,去解释他自己的行为、信念和情绪等。举个例子,比如我遇到过一个来访者,我发现她在一些情景下很容易感到伤心。经过较为深入的了解后,发现她背后的这个信念是,我是一个失败者,我做什么都不对,我永远不会...
认知行为疗法
答:
认知行为疗法
我们单单的从名字上来看,认知+行为,认知就是观念,我们对待不同事物所产生的不同的理解和反映(有些是固化的,有些原本是属于我们自己的,只是被压抑着的);行为,从经典条件反射的科学实验来看,如果改变了我们固有的行为方式,重建一种新的行为模式,那么我们的心理状态会随着重新改变的行为而顺应(发展心理...
心理咨询
整合在现阶段主要体现在心理咨询方法的
答:
心理咨询整合在现阶段主要体现在心理咨询方法如下:
1、认知行为疗法
(CBT):认知行为疗法是目前应用最广泛的心理治疗方法之一,它将认知和行为两个方面的理论进行整合,通过改变患者的思维方式和行为习惯来治疗心理障碍。2、解决方案短期治疗(SFBT):解决方案短期治疗是一种专注于解决问题的治疗方法,它将...
行为
主义
疗法有哪些
?
答:
(5)
认知疗法
。
认知心理
学认为人的
心理行为
受人的认知所支配,某些人的心理问题主要是由于在错误前提下对现实曲解的结果。
咨询
的关键就在于指导来访者改变原来的认知结构,解除歪曲的想法,纠正不合理的信念,从而改变行为。(6)森田疗法。由日本学者森田正马创立。主张“顺应自然”,即指导来访者接受自己...
心理问题(抑郁、焦虑)大家知道
都有
什么
心理咨询
方法吗?
答:
通过这些
认知
和行为的方式来帮助抑郁症患者,最终从痛苦的情绪和思维中走出来。2.焦虑症①
行为疗法
,来访者还可以在
心理治疗
(
咨询
)师的引导下进行
行为治疗
。如放松训练,每次焦虑时如何放松这些要跟心理治疗(咨询)师去商量,常见的有想象放松、深呼吸放松、肌肉放松等。假如你的心理治疗(咨询)师可以...
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