我跟我男朋友分手了,因为他和他的前女友纠缠不清。他是我们驾校的教练,之前在他的班里练车,发生这个事了就换班了,我现在每次去练车一看到他我就分心,导致发挥不良,之前说过不联系,但是好想跟他发短信。。怎么办,可以发么