在广州如何度过炎热的夏季？广东所说的“湿气”到底是什么？

Question

如题所述

Answer 1

在广州一定要做好全套的防暑，才能度过炎热的夏季，其实，广东所说的湿气，指的就是湿热之气。

一，如何才能度过炎热的夏季？

虽说现在还是春天，但是部分地区的气温早已升高至25度左右，还有一些地区已经马上接近30度了，比如说炎热的广州，现在已经开始逐渐进入夏季了。广州的夏天是非常热的，经常三四十度把人晒的是浑身乏力，那么弱，在广州如何才能度过炎热的夏季呢？首先一定要做好防晒，不然会晒伤自己的皮肤，中暑尽量避免去太阳比较大的地方，同时，要备一些防暑的药品，以备不时之需。

二，广东属于湿热的天气。

其实，从中医的角度来讲，夏天是排除我们体内湿气最佳的时间。你知道广东人口中的湿气指的是什么吗？其实就是因为广东当地的天气非常的湿热，然后夏天人们经常出汗，毛孔扩张，湿热之气进入人的体内，就变了湿气。湿气其实是热邪之气，进入人体内之后，会让我们感受到明显的不适，可能会乏力，恶心，头晕。体虚甚至是体力不支。

三，对付湿热天气的方法。

聪明的广东人怎么可能会想不到去除体内湿气的方法呢？据我所知，广东人为了去除你的实习，可是下了不少的功夫，比如说在饮食方面。首先，他们会在进入夏季之前早早的预备好去除湿气的茶饮，这样可以很好的，随着汗液排出体外，其次就是准备一些开胃的凉拌菜，这样也可以让人食欲大振，胃口变得好，身体也会更强健，这样自然有更强的抵御湿气的能力。所谓的食疗才是最好的解决方法，能解决湿气的问题，也能满足我们的饱腹之欲。

Answer 2

开空调，穿非常吸汗透气的衣服，多去阴凉的地方呆着，吃冷饮，不做非常剧烈的运动；广东所说的湿气就是空气中的湿气含量太高，给人一种非常沉闷的感觉，就感觉身上穿着一件没有干透的衣服，非常的难受，主要指的是空气中的湿度。

Answer 3

肯定是需要做好物理防晒，然后也需要在日常买一些防晒衣，的生活区域，并且出门的时候一定要打伞，用这样的方式就可以度过炎热的夏季。广东说的湿气应该是潮湿的天气。因为广东他们会经常现在下雨，这样的话天气会比较潮湿，然后天气又会比较热。

Answer 4

首先应该在家里安装一个空调，然后准备一些西瓜，准备一些冰镇饮料，这样就可以度过炎热的夏天。湿气就是当地潮湿的空气。