此梗中的“嗯”就是硬的意思，“造”就是吃的意思，“碳水”就是我们经常会吃到的食物，碳水越高的食物就越好吃。
此梗表达的意思就是硬吃碳水，一些底层阶级吃不起大鱼大肉，只能吃一些便宜的碳水食物补充营养，这是一种不满足于贫富差距的无奈和自嘲。
“嗯造碳水”梗出处：
此梗出自网络平台，是一群人对于自己的自嘲，因为收入低吃不起大鱼大肉，只能吃一些便宜的碳水食物补充营养，这与一些有钱人吃的战斧牛排形成了鲜明对比，所以就有了“嗯造碳水”。
也是被网友拿来调侃社会贫富差距过大，不满现在社会的残酷现状，在某些场景已经被网友玩坏了。但碳水真的很快乐，至少可以填饱肚子呀，不过温馨提示这些都是发胖的源泉哦！
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