“肠道健康会影响人的情绪”，这是真的还是假的？

Question

如题所述

Answer 1

肠道是人体的第二大脑，是人体最敏感的器官。如今工作或生活压力过大，人们的情绪紧张、焦虑、抑郁、烦躁等，都容易引起植物神经功能紊乱，导致胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，从而出现食欲下降、消化不良、便秘等症状。反之，当肠道出现各种病变时，也会导致患者出现上述情绪变化。所以，肠道健康会影响你的情绪，原因如下。

医生。肠道健康从三个方面影响我们的情绪，肠道菌群失调对情绪的影响肠道细菌数量丰富，种类繁多，与宿主互利互惠，同时影响宿主的健康。研究表明，肠道菌群可以影响肠脑轴的功能，引起神经系统疾病。肠脑轴是一个双向反应系统，通过中枢神经系统和肠道神经系统将大脑和肠道的功能整合起来。

肠道有害菌群产生的神经递质通过肠道和迷走神经作用于中枢神经系统，调节脑源性神经营养因子的释放，这些神经营养因子同时作用于周围和中枢神经细胞，与情绪相关的多巴胺能、胆碱能和血清素能神经元密切相关。而肠道菌群失调，肠道会产生一系列有害的神经递质，影响中枢神经系统，引起抑郁症情绪变化。

肠道炎症对情绪的影响，研究表明，在肠道炎症的急性应激反应下，脑源性神经营养因子和磷酸化的环磷酸腺苷效应蛋白在大脑海马体和额叶皮层的表达明显减少。这些神经递质的减少会导致情绪变化，如抑郁和焦虑。为什么肠道健康会影响人们的情绪？因为肠道疾病本身就是心身疾病，而人的大脑和肠道之间的联系非常密切。

新知识 "脑-肠轴"。我们知道，肠道微生物存在于我们的肠道微生物菌群中，而这种特殊的微生物不单纯是肠道的长期居民，还对肠道甚至整个人体的营养吸收、代谢、自身免疫、生长发育等几个方面，以及各种疾病起着非常重要的影响或调节作用。因此，我国科学家通过不断研究，将脑肠轴命名为肠道菌群能够影响人体功能乃至大脑结构和功能的特殊机制。

Answer 2

这是真的。
因为肠道的一部分神经与人体的中枢神经系统相连，二者是通过一种叫做迷走神经的物质连接的。因此，肠道的健康与否直接会传递到人的大脑，影响人的喜怒哀乐。

Answer 3

这是真的，因为肠道健康可以反映一个人的健康状态，而健康会影响情绪。

Answer 4

我觉得“肠道健康会影响人的情绪”的说法是真的，而且还会影响人体的免疫力。